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REAL WORKOUT パーソナルトレーニングジム 鶴ヶ峰

リアルワークアウトパーソナルトレーニングジムツルガミネ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市旭区鶴ケ峰1丁目1-8 HK店舗1F
  • 相鉄本線・鶴ヶ峰駅徒歩5分【初回無料★お試しパーソナルトレーニング受付中★】

リアルワークアウト 鶴ヶ峰(REAL WORKOUT)のブログ

最新ブログ一覧

89件のブログがあります

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  • ダイエットは「小顔効果」あり!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-06 16:12:08.0
    投稿者:
    RYUJI  HARADA
    みなさん、小顔に憧れませんか?二重顎が気になる、顎のラインがたるんでいる、丸顔になってきた、などフェイスラインに関するお悩みは多いですよね。周りから一番見られるのも顔です…続きを見る
  • 体組成記録◎体重-7.7kg、体脂肪率-4.9%達成!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-27 08:12:50.0
    投稿者:
    RYUJI  HARADA
    お客様の体組成記録です!Kさん(20代男性)プラン:プレミアムライト24回期間:6カ月頻度:週1回~体組成経過記録~●体重75.4kg→67.7kg(-7.7kg)●体脂肪率26.2%→21.3%(-4.9%)…続きを見る
  • 二の腕のたるみ…なんで?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-21 13:13:32.0
    投稿者:
    RYUJI  HARADA
    二の腕の悩み多いですよね。実は、日常生活で二の腕の筋肉を使う動きは非常に少なく、普段使わないことから脂肪がつきやすくなっています。二の腕とは筋肉でいうと上腕三頭筋を指し、…続きを見る
  • トレーニングを続ける秘訣とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-15 15:34:08.0
    投稿者:
    RYUJI  HARADA
    トレーニングはツラくても楽しければ続くと思いませんか?楽しみかたは2つあります!1.体の変化を楽しむトレーニングをして食事をすれば誰でも平等に、やった分だけ体は変化します…続きを見る
  • リアルワークアウト鶴ヶ峰店のアピールポイント♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-12 12:33:00.0
    投稿者:
    RYUJI  HARADA
    トレーナーから見たパーソナルジム REAL WORKOUT鶴ヶ峰店の強みを紹介します!1.トレーナーがずっと変わらないリアルワークアウト鶴ヶ峰店では、トレーナーの変更はございません。原…続きを見る
  • 実はパーソナルジムの方が安い!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-09 13:14:33.0
    投稿者:
    RYUJI  HARADA
    パーソナルトレーニングジムって「高い」っていうイメージありますよね?誰にも邪魔されずに個室でゆったりとトレーニングができて、プロのトレーナーがマンツーマンで目標に合ったト…続きを見る
  • 本当に必要なのは「根本改善」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-04 19:13:03.0
    投稿者:
    RYUJI  HARADA
    みなさん、体重や体脂肪以外にも身体の悩みはたくさんありますよね。むくみ、肩凝り、首凝り、ストレートネック、腰痛、猫背、反り腰、巻き肩、歪み、たるみ、柔軟性低下など、生活習…続きを見る
  • パーソナルトレーニングのメリットってなに?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-25 09:52:02.0
    投稿者:
    RYUJI  HARADA
    やはり、1番のメリットは「結果が出る」ですね。みなさん必ず目的があって運動をしているはずが、運動に詳しくないし1人じゃ続けられず諦めてしまっている人は多いと思います。運動は…続きを見る
  • あなたの理想の体重は何キロ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-18 09:23:19.0
    投稿者:
    RYUJI  HARADA
    理想の体重を目指す人へ!まずは、体組成を正しく活用しましょう!体組成を測るのに1番重要なことは、同条件で測定することです!朝イチがオススメですね!体重はその日食べたものや…続きを見る
  • ダイエットは最大の整形です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-15 17:15:12.0
    投稿者:
    RYUJI  HARADA
    ダイエットに勝る美容整形はありません。減量をしていく過程で、体重が落ちた時に1番最初に変化が現れるところが「顔・首回り」です。そして、1番最初に周囲の人から言われることも「…続きを見る

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リアルワークアウト 鶴ヶ峰(REAL WORKOUT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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