スコヤカセイタイイン
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- 大阪府大阪市城東区関目３丁目１２―２９
- 関目駅、関目成育駅徒歩5分、野江駅徒歩8分【肩こり/腰痛/頭痛/整体/マッサージ】
すこやか整体院のブログ
最新ブログ一覧
444件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-10 10:46:24.0
- 投稿者：
- すこやか 整体院
「出産してからお腹まわりが戻らない…」その原因、“骨盤の開き”かもしれません。出産時に広がった骨盤が戻りきらないと、内臓が下がって代謝が落ち、ぽっこりお腹の原因に。さらに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-08 08:50:05.0
- 投稿者：
- すこやか 整体院
「特に何もしていないのに歩くと腰が痛い…」そんな方は、股関節の硬さが原因かもしれません。股関節が動かないと、歩行時の衝撃を腰が代わりに受け止め、痛みや重だるさが出やすくな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-07 08:28:28.0
- 投稿者：
- すこやか 整体院
「仕事が終わる頃には肩がガチガチ…」そんな悩み、ありませんか？デスクワークでは、知らず知らずのうちに前かがみ姿勢になりがちです。その姿勢のまま呼吸が浅くなると、首や肩の筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-06 09:56:50.0
- 投稿者：
- すこやか 整体院
「足先が冷たくて眠れない」「手がずっと冷えている」そんなお悩み、ありませんか？体が冷えるというのは、まるで“血液の高速道路”が渋滞しているような状態です。特に、骨盤まわり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-05 09:38:03.0
- 投稿者：
- すこやか 整体院
姿勢が良い人ほど、長生きする──そんな話を聞いたことがありますか？実はこれは、あながち間違いではありません。背骨や骨盤のバランスが整っていると、呼吸が深くなり、血流や内臓…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-04 10:59:44.0
- 投稿者：
- すこやか 整体院
「もう1年経つけど、骨盤矯正って遅いですか？」そう質問されるママさん、多いんです。答えは──遅くありません！抱っこ・授乳・家事などで“ゆがみのクセ”が残っているため、今か…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-01 14:46:19.0
- 投稿者：
- すこやか 整体院
1. 【ストレスが原因】肩が抜けない「戦闘モード」「仕事のストレスがたまると、決まって肩が重くなる…」という方、とても多いですよね。頑張り屋さんの証拠ですが、体には大きな負…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-31 16:14:01.0
- 投稿者：
- すこやか 整体院
1. 【手足の冷たさ】は血流の滞りが原因かも「手足が冷たくて、なかなか寝付けない…」そんな悩みを持つ女性はとても多いですよね。この冷え、実は【血流の滞り】が原因かもしれませ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-28 20:52:59.0
- 投稿者：
- すこやか 整体院
「くしゃみをした瞬間、腰にピキッと痛みが走った…」そんな経験はありませんか？実はその原因、腰そのものではなく「肋骨（ろっこつ）」の動きにあるかもしれません。くしゃみの際に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-28 09:35:34.0
- 投稿者：
- すこやか 整体院
1. 【姿勢の綱引き】腰と肩が引っ張り合っていませんか？ご自身の体を横から見たとき、腰は過度に反り、肩は前に内側へ丸まっていませんか？これはまるで体内で「前後で引っ張り合う…続きを見る
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