最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-11-24 15:48:24.0
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清水 大徳
デスクワークで一日中モニターに向かっていると、夕方には腰が鉛のように重くなる…。そろそろ立ち上がろうとした瞬間、「腰が伸びない」「固まって動かない」という恐怖を感じたこと…
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- 投稿日：
- 2025-11-22 16:41:00.0
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清水 大徳
みなさん こんにちは！大和市高座渋谷駅前鍼灸院・整骨院です朝起きたとき、「よく寝たはずなのに体が重い」「スッキリ目覚められない」と感じることはありませんか?布団から出るの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-19 10:03:37.0
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小川 諒太
アウターマッスルを鍛えるには、徐々に回数や負荷を増やしていくことが大切です。アウターマッスルに効果的なトレーニングを2つご紹介します。１ クランチ腹筋運動を始める際には、…
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- 投稿日：
- 2025-11-15 13:24:43.0
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清水 大徳
夜、布団に入っても目が冴えてしまう。ようやく眠れても夜中に何度も目が覚める。朝起きても疲れが取れず、肩こりや腰痛も一緒に感じている…。実は、このような睡眠の悩みと身体の痛…
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- 投稿日：
- 2025-11-10 16:33:30.0
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清水 大徳
こんにちは！大和市高座渋谷駅前鍼灸院・整骨院です朝起きたら首が動かない、振り向けない…。「そのうち治るだろう」と放っておいたら、数日経っても痛みが引かない。そんな経験はあ…
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- 投稿日：
- 2025-11-07 14:37:23.0
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清水 大徳
皆さん こんにちは！大和市高座渋谷駅前鍼灸院・整骨院です「マッサージしても腰痛が治らない」「肩こりがいつも同じ場所に戻る」――そんな経験はありませんか?実は、筋肉や骨格だ…
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- 2025-11-06 18:51:56.0
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清水 大徳
皆さん こんにちは！大和市高座渋谷駅前鍼灸院・整骨院です足やお尻にピリピリとした痛みやしびれが走る、長時間座っていると腰から足にかけて重だるくなる…。そんな症状に悩まされ…
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- 2025-11-05 09:39:52.0
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清水 大徳
皆さん こんにちは大和市高座渋谷駅鍼灸院・整骨院です手や足に感じる痺れ。「そのうち治るだろう」と放置していたら、気づけば日常的に感じるようになっていた、、そんな経験はあり…
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- 投稿日：
- 2025-11-03 14:08:33.0
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清水 大徳
デスクワークで肩がガチガチ、マッサージに行ってもその場は楽になるけれど、数日でまた元通り…。そんな経験、ありませんか? 実は「マッサージ」と「整体」には、アプローチの方法に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-02 10:22:46.0
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清水 大徳
皆さん こんにちは！大和市高座渋谷駅前鍼灸院・整骨院です「なんだか最近、疲れやすい」「腰が重い」「下半身がむくみやすい」…そんな不調を感じていませんか?実は、これらの症状…
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高座渋谷駅鍼灸院 整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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