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トランク(TRUNQ)のブログ

最新ブログ一覧

12件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-15 16:11:32.0

投稿者：

石川恵理

睡眠の質を上げる方法 UP

気圧や気温、環境の変化も大きい時期。・疲れているのに眠れない・途中で目が覚める・寝てるのか起きてるのかわからない状態があるそんなことはありませんか？もし睡眠でお困りでした…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-12 14:11:54.0

投稿者：

石川恵理

セルフホワイトニング UP

こんにちは！Amourの石川です(^^)皆様通う頻度や、期間を気にされる方が多いですが当店のホワイトニングは回数を重ねる事が重要となっておりますのでご自分のペースで通っていただく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-11 16:20:30.0

投稿者：

石川恵理

紫外線対策これ1本！

暑かったり、肌寒かったりと慌ただしい気候ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？今回は5.6.月にお肌の奥まで浸透してくる紫外線、夏のジリジリと焼ける紫外線への対策にオススメ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 14:43:48.0

投稿者：

石川恵理

アロマトリートメント

アロマトリートメントとは、ハーブや花植物のから抽出したエッセンシャルオイルを入れたオイルで全身をマッサージする手技のことです。アロマの香りに包まれながら心身共に癒される当…続きを見る
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投稿日：

2024-05-07 13:58:10.0

投稿者：

石川恵理

マッサージ

こんにちは☆さわやかなお天気が続いたGW。楽しいお休みになったでしょうか？GWが明けると、要注意なのが五月病です。楽しかった休日との落差、また始まる仕事や学校のプレッシャー。…続きを見る
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投稿日：

2024-05-06 15:11:59.0

投稿者：

石川恵理

反り腰が引き起こすデメリット

1. 下腹部が痩せにくい反り腰はお腹のインナーマッスルの力がうまく働けない状態。反ってしまった腰骨を正しい位置に安定させているインナーマッスルの持続的な緊張が出来ていないの…続きを見る
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投稿日：

2024-05-05 18:53:52.0

投稿者：

石川恵理

巻き肩

巻き肩は、肩が前に丸まるように内側に巻いてしまう状態を指します。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレスなどにより、姿勢が悪くなり巻き肩が引き起こされることが…続きを見る
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投稿日：

2024-05-04 20:10:40.0

投稿者：

石川恵理

ストレートネック

ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブがある首の骨がまっすぐになってしまった状態を言います。特にスマートフォンを使うことが増えた現代は、ストレートネックの増加が目立ち…続きを見る
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投稿日：

2024-05-01 14:12:05.0

投稿者：

石川恵理

ハンドマッサージ

皆さんはハンドマッサージを受けられたことがありますか？全身の疲れが溜まって、身体のマッサージはしたことあるけどハンドマッサージはしたことないという方も多いのではないでしょ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-29 18:36:33.0

投稿者：

石川恵理

フットマッサージ

足裏やふくらはぎのマッサージをすると、徐々に筋肉が柔らかくなり、老廃物が流れやすくなります。老廃物が流れれば肌がキレイになりますし、なによりも足のむくみが取れると美しい足…続きを見る