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鍼灸整体院 陽 (HARU)

シンキュウセイタイイン ハル

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鍼灸整体院 陽(HARU)のブログ

2025年10月のブログ一覧

83件のブログがあります

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  • Vol.13 冷え性とむくみ
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    投稿日:
    2025-10-25 10:00:25.0
    投稿者:
    池原 陽一郎
    足がパンパンに張る。夕方になると靴がきつい。それは、冷えによって“水の巡り”が滞っているサイン。鍼灸では、血流とリンパの流れを促し、余分な水分を排出しやすく整えます。むく…続きを見る
  • Vol.12 冷え性とホルモンバランス
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    投稿日:
    2025-10-24 18:01:32.0
    投稿者:
    池原 陽一郎
    ホルモンは、体温のリズムをつくる重要な働きをしています。冷えによって血流が悪くなると、ホルモンを運ぶ流れも滞ってしまいます。鍼灸では、全身の“気・血・水”の巡りを整え、自…続きを見る
  • Vol.11 冷え性とメンタルの不調
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    投稿日:
    2025-10-24 16:25:54.0
    投稿者:
    池原 陽一郎
    「気分が落ち込みやすい」「やる気が出ない」そんな心の不調も、冷えが影響していることがあります。体が冷えると、自律神経が乱れ、脳への血流も滞りやすくなるのです。鍼灸では、体…続きを見る
  • Vol.10 冷え性と免疫力の関係
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    投稿日:
    2025-10-24 11:42:31.0
    投稿者:
    池原 陽一郎
    体が冷えると、風邪をひきやすくなる。これは偶然ではありません。血流が悪くなると、白血球の働きも低下し、ウイルスや細菌への抵抗力が落ちてしまいます。鍼灸は、血の巡りを促し、…続きを見る
  • Vol.9 冷え性と胃腸の不調
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    投稿日:
    2025-10-24 08:24:17.0
    投稿者:
    池原 陽一郎
    冷えると、お腹の調子が悪くなる。そんな経験はありませんか?胃腸はとても“冷え”に弱い臓器です。冷えることで消化の働きが落ち、食欲不振や下痢、便秘につながることも。鍼灸では…続きを見る
  • Vol.8 冷え性と不眠の関係
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    投稿日:
    2025-10-23 15:44:58.0
    投稿者:
    池原 陽一郎
    「足が冷えて眠れない」「布団に入ってもしばらく温まらない」そんな夜の冷えは、睡眠の質を下げてしまいます。鍼灸は、全身の血流と自律神経を整え、体を“眠る準備”ができる状態に…続きを見る
  • Vol.7 冷え性と月経痛・PMS
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    投稿日:
    2025-10-23 11:36:46.0
    投稿者:
    池原 陽一郎
    生理痛が強い、周期が乱れる、気分が不安定…。それらも“冷え”が関係していることがあります。下腹部の血流が悪くなると、子宮や卵巣の働きが滞ってしまうのです。鍼灸では、骨盤内…続きを見る
  • Vol.6 冷え性と肩こり・首こり
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    投稿日:
    2025-10-22 23:08:51.0
    投稿者:
    池原 陽一郎
    肩や首のこりも、実は“冷え”が関係しています。筋肉が冷えると血流が悪くなり、老廃物が滞ってしまうのです。鍼灸では、筋肉の深部にアプローチし、温かさとともに“軽さ”を取り戻…続きを見る
  • Vol.5 冷え性と自律神経の関係
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    投稿日:
    2025-10-22 07:23:21.0
    投稿者:
    池原 陽一郎
    緊張しやすい人ほど、冷え性になりやすい。それは自律神経の乱れが関係しています。ストレスを感じると、血管が収縮し、末端への血流が減ってしまうのです。鍼灸では、副交感神経を優…続きを見る
  • Vol.4 内臓の冷えによる冷え性
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    投稿日:
    2025-10-21 17:56:21.0
    投稿者:
    池原 陽一郎
    手足は温かいのに、下腹部が冷える。お腹をさわるとヒンヤリしている。それは“内臓の冷え”タイプの冷え性です。体の中心が冷えると、消化・代謝・ホルモンの働きまで影響します。鍼…続きを見る

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鍼灸整体院 陽(HARU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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