2025年10月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-10-05 09:26:43.0
- 投稿者：
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池原 陽一郎
脊柱管狭窄症と向き合う日々は決して楽なものではありません。ですが、体には「回復する力」が備わっています。血流を整え、筋肉をやわらげ、心を安心させること。その積み重ねが未来…
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- 投稿日：
- 2025-10-04 16:17:21.0
- 投稿者：
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池原 陽一郎
このシリーズでは脊柱管狭窄症の原因や症状、血流改善の大切さをお伝えしてきました。「狭窄＝終わり」ではなく、工夫とケアで症状は和らぎ、生活は取り戻せます。鍼灸整体はそのため…
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- 投稿日：
- 2025-10-04 12:59:38.0
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池原 陽一郎
「もう変わらない」と思った体も、小さな積み重ねで少しずつ楽になっていきます。昨日より今日が楽に歩けたら。その一歩が希望につながります。鍼灸整体は、そのサポートを続けられる…
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- 投稿日：
- 2025-10-04 06:32:07.0
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池原 陽一郎
整体では、姿勢や体のバランスを整えることで腰への負担を減らします。筋肉や関節の動きをスムーズにすることで歩きやすさや日常生活の快適さが増していきます。鍼灸と整体を組み合わ…
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- 投稿日：
- 2025-10-03 17:19:13.0
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池原 陽一郎
鍼灸施術では、腰や足だけでなく全身の巡りを整えることを大切にします。ツボを刺激して血流を促し、筋肉のこわばりを和らげ、神経が回復しやすい環境をつくります。「針は怖い」と思…
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- 投稿日：
- 2025-10-03 12:35:25.0
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池原 陽一郎
狭窄症と向き合う中で大切なのは「自分でできる工夫」。・お風呂で体を温める・軽いストレッチで筋肉をやわらげる・冷えない服装を心がけるこれらを日常に取り入れるだけでも、体は少…
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- 投稿日：
- 2025-10-03 06:58:21.0
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池原 陽一郎
痛みやしびれが続くと、「このまま歩けなくなるのでは？」と不安になりますよね。その不安が緊張を生み、体を固め、さらに症状を悪化させてしまいます。鍼灸の施術は、血流を改善する…
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- 投稿日：
- 2025-10-02 18:08:55.0
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池原 陽一郎
「手術しかないのでは？」そう不安に思う方も少なくありません。実際、手術で改善するケースもありますが、再発や別の部位に症状が出ることも。一方で、保存療法＝体を整えるケアで症…
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- 投稿日：
- 2025-10-02 11:49:04.0
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池原 陽一郎
狭窄症と共に生活する中で「どうすれば楽に過ごせるか」が大切です。・買い物はこまめに休憩を入れる・前かがみ姿勢を取り入れる・温めて血流を促すこうした小さな工夫で痛みやしびれ…
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- 投稿日：
- 2025-10-02 08:01:36.0
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池原 陽一郎
「足がしびれる」という感覚は不安を強めますよね。実はしびれは、神経の働きが乱れているサイン。必ずしも「神経が壊れている」わけではありません。血流を改善し、神経の回復を助け…
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鍼灸整体院 陽(HARU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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