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ピラティス&パーソナルジムLIBELTE【リベルテ】

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リベルテ(LIBELTE)のブログ

最新ブログ一覧

20件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-24 09:00:23.0

投稿者：

吉川幸奈

【大阪/塚本/ピラティス】都度払いで通いやすい UP

おはようございます。トレーナーYUKINAです。通ってくださっているお客様から「都度払いだから通いやすい」とよく言っていただけます♪当施設は入会金はなく、コース料金はご来店都度…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-23 09:51:13.0

投稿者：

吉川幸奈

【大阪/塚本/ピラティス】運動習慣の影響 UP

おはようございます。トレーナーYUKINAです。皆さんは、運動を習慣づける事ができれば1年後、どのように変わっていると思いますか？通って下さっているお客様に質問したところ・体力…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-22 09:32:35.0

投稿者：

吉川幸奈

【大阪/塚本/ピラティス】マシンピラティス・チェア UP

おはようございます。トレーナーYUKINAです。ピラティスなどで多く利用されるカラダの機能改善にもってこいのツールの一つである『チェア』です。ご利用いただいているお客様から、・…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-20 10:40:46.0

投稿者：

吉川幸奈

【大阪/塚本/ピラティス】健康の為のキーワード UP

おはようございます。トレーナーYUKINAです。私は、朝一カラダを動かす事で、その日の調子を確認します。動かすまで、どこが凝ってるか動かしにくいか分からないです。だから、なんと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-18 12:56:38.0

投稿者：

吉川昌文

【マシンピラティス】レッスンでの変化

体験&数回のレッスンが終了したのでご協力頂き変化報告♪ 初回体験では日頃の過緊張で全身バキバキ、腰も膝も痛いとの事でした。特に印象が強かったのは肩の高さが違う事と、手の甲…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-18 08:55:04.0

投稿者：

吉川幸奈

【大阪/塚本/ピラティス】トレーニング前後での変化

おはようございます。トレーナーYUKINAです。先日、お客様より『チェアを使った後から、カラダが軽くて調子が良かった！！』と言っていただけました♪具体的に、どこがどう変わったか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-17 08:53:03.0

投稿者：

吉川幸奈

【大阪/塚本/ピラティス】映えるカラダに

おはようございます。トレーナーYUKINAです。皆さんは椅子に座ってる時・運転してる時ってどんな姿勢ですか？？頭が前に滑り落ちて、横からみたら肩よりも耳が前に出てる姿勢だったり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 20:52:15.0

投稿者：

吉川昌文

【勉強会】開催しました【解剖学】

いつも有難うございます♪LIBELTEの吉川昌文です( ´∀｀)GWが終わって寒暖差が酷いのが原因なのか、寒暖アレルギー的な症状が出てクシャミ連発の吉川です。体は元気満点なのでご心配…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 00:24:04.0

投稿者：

吉川幸奈

【大阪/塚本/ピラティス】美容の壁面教科書

おはようございます。トレーナーYUKINAです。この写真は、当施設の玄関入って正面の壁です。美容・栄養に関しての豆知識を貼っています。お客様へ伝えたいことがだんだんと増えてきて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-13 09:23:39.0

投稿者：

吉川幸奈

【大阪/塚本/ピラティス】全身動かせるピラティス

おはようございます。トレーナーyukinaです。カラダの真ん中にある背骨は、柔軟性がとても大切になります。外からの衝撃を吸収、分散して、その時々に適した姿勢をつくりだします。背…続きを見る