2024年5月のブログ｜整体院ヒマワリ(himawari)｜ホットペッパービューティー

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整体院ヒマワリ(himawari)のブログ

2024年5月のブログ一覧

41件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-31 16:39:21.0

投稿者：

木住野智大

肉を食べると！

肉を食べることは、体にさまざまな変化をもたらします。以下にその主な影響をいくつか挙げます。1. タンパク質の摂取: 肉は高品質のタンパク質源です。タンパク質は筋肉の修復と成…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-30 23:08:02.0

投稿者：

木住野智大

8時間以上寝ると体に起こる変化

8時間の睡眠を取ることは、体と心の健康にさまざまなポジティブな影響をもたらします。以下に、8時間の睡眠が体に与える主な変化を挙げます：1. 認知機能の向上: 十分な睡眠は脳の機…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-29 20:23:31.0

投稿者：

木住野智大

心拍数

心拍数（HR: Heart Rate）は、1分間に心臓が拍動する回数を指します。心拍数は年齢、性別、体調、活動レベルなどによって異なりますが、一般的な基準値は以下の通りです：### 成人の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 12:15:24.0

投稿者：

木住野智大

脂質

脂質は、生体の重要な構成要素およびエネルギー源として機能する有機化合物の一群です。脂質に関する基本的な情報を以下にまとめます：### 脂質の種類1. トリグリセリド（中性脂肪）:…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-27 19:50:25.0

投稿者：

木住野智大

心臓の働き

心臓は、血液を全身に送り出す役割を担う重要な臓器です。具体的な役割は以下の通りです：1. 血液の循環: 心臓はポンプのように機能し、酸素や栄養を含んだ血液を全身の細胞に送り届…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-26 09:57:30.0

投稿者：

木住野智大

足関節

足関節は、歩行時や走行時などの際に地面からの衝撃を吸収し、体重を適切に支える役割も果たしています。この衝撃吸収機能は、足関節の構造と周囲の筋肉、靭帯、軟骨などによって支え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 23:57:28.0

投稿者：

木住野智大

筋持久力

筋持久力（きんじゅうりょく）は、筋肉が長時間にわたって一定の負荷を持続する能力を指します。これを向上させることは、特定のスポーツや日常生活での持続的な活動において非常に重…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-24 23:32:08.0

投稿者：

木住野智大

気圧と気分

気圧の変化が心理的な影響を及ぼすメカニズムは完全には解明されていませんが、気圧と心理状態との間には相関関係があると考えられています。以下にいくつかの考えられる影響を挙げま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 17:09:21.0

投稿者：

木住野智大

腎臓の機能

腎臓は血圧調節において重要な役割を果たしており、いくつかのメカニズムを通じて血圧を安定させるホルモンの分泌を調節します。以下、腎臓による主な血圧調節機能を説明します。1. …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 09:52:47.0

投稿者：

木住野智大

腎臓の機能

腎臓は、ナトリウム、カリウム、カルシウム、リンなどの電解質のバランスを調整し、体内の電解質濃度を維持する重要な役割を果たしています。これらの電解質は、細胞の正常な機能や神…続きを見る