ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-11-09 12:05:26.0
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MAIKO
背中、特に背骨の骨には自律神経の通り道があり、背中が凝っていると自律神経に誤作動が生じることがあります。この範囲に存在するのが交感神経と呼ばれるいわば、“戦うモード”の自…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-05 14:35:01.0
- 投稿者：
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TOMO
こんにちはー！kokokaraストレッチですー⊂( ・ω・ )⊃以前、ストレッチには動的ストレッチ(体を大きく動かしながら関節を動かすストレッチ)と静的ストレッチ(反動や弾みをつけずに…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-29 14:21:53.0
- 投稿者：
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TOMO
こんにちは、kokokaraストレッチのトモです！題名にもある通り、今回はメンタルとストレッチの関係性や重要性を伝えていきます！(ストレッチとなんの関係が……？)と思われるかもしれ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-24 16:45:20.0
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MAIKO
初めまして！今月から月に数回ですが施術に入ることになりましたマイコといいます(^^)今まではオイルをメインにほぐし、ストレッチ、ヘッドを7年間やっておりました。自分がものすご…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-16 17:07:26.0
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MOMOKA
こんにちはー！kokokaraストレッチですー⊂( ・ω・)⊃単にストレッチといえど、ストレッチには2種類あることをご存知ですか？運動前に行うことでケガの予防やパフォーマンス向上が期…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-06 15:36:04.0
- 投稿者：
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TOMO
こんにちは、kokokaraストレッチのトモです♪みなさん座る時についつい無意識に足を組んでしまったり、気になったりしませんか？なぜ、足を組んでしまうかというと普段から身体が偏っ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-29 15:44:59.0
- 投稿者：
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MOMOKA
こんにちはー！kokokaraストレッチですー⊂( ・ω・)⊃休日、特に予定がなければゆっくり寝ようと思ってたくさん寝て起きると体が痛いことないですか？私はよくあります(笑)痛くなる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-17 15:08:43.0
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TOMO
みなさん、こんにちは！kokokaraストレッチのtomoです♪当店ではさまざまなお支払い方法をご用意しております。また、キャッシュレスにも対応しております☆・現金・クレジットカード…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-05 15:00:46.0
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TOMO
こんにちはー！kokokaraストレッチですー⊂( ・ω・)⊃休日、特に予定がなければゆっくり寝ようと思ってたくさん寝て起きると体が痛いことないですか？私はよくあります(笑)痛くなる…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-01 16:45:46.0
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MOMOKA
こんにちはー！kokokaraストレッチですー⊂( ・ω・)⊃みなさん猫背になってないですかー？現代病と言ってもいい巻き肩ストレートネック（スマホっ首）に続く猫背。気づかない間に猫…
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