ソウシンエステサロンスリムステーションクサツ
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スリムステーション 草津(Slim Station)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-28 11:26:45.0
- ◯◯◯運動！？
- みなさん
こんにちは(^^)/
SlimStation草津です！！！
本日は、「ながらダイエット法」についてお話しします！！
ブログ画像「ダイエット」という単語を聞いただけで耳が痛くなりますよね、、、。
◯ちょっと面倒くさがりな方や忙しい方、
ダイエットに挫折した経験をお持ちな方は必見！？
↓
自宅でも簡単にできる！！
ながらエクササイズをご紹介します(*^ω^*)/
〈ながらエクササイズとは？〉
ながらエクササイズは、家事や仕事、移動時間など
何かをしながら運動も行うダイエット法です。
気軽にはじめやすく、忙しい女性でも取り組めると
人気の高いダイエットになります。
↓☆おすすめながらダイエット☆↓
立ち仕事や家事の最中に「立ちながらできるダイエット法」
◯つま先立ちダイエット
◯前後スクワット
◯タオル挟みダイエット
デスクワークに「座りながらできるダイエット法」
◯お腹引き締めダイエット
◯内もも引き締めダイエット
◯お尻歩きダイエット
在宅ワーク中に「作業しながら小顔ダイエット」
◯小顔エクササイズ
◯口角をあげるエクササイズ
◯目元のたるみにいいエクササイズ
ながらダイエットの良さってなに？？
〈ながらダイエットのメリット〉
◯簡単で続けやすい
○好きなタイミングでできる
○お金がかからない
○気になる部位を集中的にアプローチできる
ながらダイエット法はあくまで個人差が
あり、しっかり部位にアプローチして
確実に効果を実感されたい方や
理想の身体を手に入れたい方、
どんな小さなお悩みでも大丈夫です！！
お気軽に当サロンへいつでもご相談ください。
当サロンではエステプロラボさんの認定を受けており、
エステティシャン一人一人が、みなさまの体質にあった
ダイエット方法をご紹介しています！！！
インナービューティーのご相談お待ちしています！！
お気軽にご予約ください★
エステティシャン一同、笑顔で
お待ちしております！！！
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Slim Station草津
「120分1,200円のオーダーメイドサロン」
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