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- 神奈川県横浜市青葉区青葉台２丁目３－１１
- 青葉台駅から徒歩３分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 青葉台院のブログ
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投稿日：2025-11-21 11:00:39.0
- 【長時間のPCやスマホで肩こり腰痛はありませんか？】
- こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！
長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎで、肩こりや腰痛を感じていませんか？ それは「姿勢のゆがみ」が原因かもしれません。姿勢が悪いと、体の特定の部分に負担がかかり、筋肉がかたくなって痛みが出やすくなるのです。
そういった悩みを根本から解決するのが、整骨院での姿勢矯正です。整骨院では、まず体のバランスやゆがみをしっかりチェックし、骨盤や背骨などの位置をやさしく整えていきます。ポキポキしないソフトな施術が多いので、痛みが苦手な方でも安心です。
◆ 姿勢矯正で得られるメリット
・肩こりや腰痛がやわらぐ
・姿勢がよくなって見た目もキレイに
・疲れにくく、仕事や家事がラクになる
・痛みがぶり返しにくくなる
◆しかし…
・1回で完ぺきに治るわけではなく、何度か通う必要があることも
・普段の座り方や立ち方も見直すことが大切
整骨院は「痛くなってから行く場所」と思われがちですが、体を整えて、元気に過ごすための場所でもあります。「なんとなく体がつらい」「姿勢が悪い気がする」と感じたら、まずは一度相談してみてください。あなたに合ったケアで、痛みのない毎日を目指しましょう。
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