南青山コスメクリニック SKIN LAB横浜 ララピール・ハイドラジェントル
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南青山コスメクリニック スキンラボ 横浜(SKIN LAB)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-19 13:57:35.0
- 【医療機関提携】乾燥肌のうるおい対策
- 医療機関提携 【南青山コスメクリニック SKIN LAB横浜】です。秋が深まるにつれ、肌の乾燥が気になりはじめた方も多いのではないでしょうか？
夏に受けた紫外線ダメージがじわじわと表面化し、同時に気温と湿度の低下でお肌は一気に乾燥モードに。
さらにマスク生活やエアコンの使用も相まって、肌はうるおい不足になりがちです。
乾燥のサインにはいくつかありますが、「朝起きたときに肌がつっぱる」「メイクのりが悪い」「小じわが増えた気がする」なども、実は水分不足のサイン。
化粧水やクリームをたっぷり使っているつもりでも、角質層までしっかり浸透していないと意味がないのです。
美容の基礎として意識していただきたいのが「保湿の3ステップ」。
1.与える（化粧水）2.閉じ込める（乳液）3.守る（クリーム）という順番を守ることで、より肌にうるおいをキープしやすくなります。
また、お風呂上がりの保湿はできるだけ5分以内に。肌が乾く前にうるおいを閉じ込めることが大切です。
忙しい日々の中でも、ちょっとしたひと手間で肌の状態は変わります。
これからの季節、乾燥に負けないふっくら肌を一緒に目指しましょうね！
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