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デップ埼玉店(DEP)のブログ

最新ブログ一覧

243件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-02-11 19:26:51.0

投稿者：

横島大夢

見た目が小綺麗でいたい40代、50代のあなたへ

見た目が小綺麗でいたいあなたへ若々しさは求めてないけど、小綺麗でいたい40代、50代の女性の方は姿勢を良くすることが、どんな美容にも勝る最強に美しくなれる方法です！－－－－－…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-09 18:55:23.0

投稿者：

横島大夢

健康とお金の考え方！

本日は、健康とお金の考え方についてピラティス1回1万円を高いと思うか安いと思うか金額だけみたら安くないと思います。例えばこの1回で、今まで数年来悩んでいた肩凝りがあって、ど…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-07 18:14:32.0

投稿者：

横島大夢

姿勢が良いと、病気になる確率も下がる！

こんにちは、大夢です！姿勢が良い状態というのは、骨や靭帯に負担がかからず、特定の筋肉が過剰に力が入らないため、体を動かすことが楽に行えて、疲労しにくい状態のことです…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-06 19:06:07.0

投稿者：

横島大夢

綺麗な姿勢は不調知らずの身体へ！

こんにちは、大夢です！姿勢が良くなることで見た目から綺麗になることはもちろん、筋肉のバランスが整い身体の不調も感じなくなります！－－－－－－－－－－－－－－－－－ピラティ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-05 18:42:49.0

投稿者：

横島大夢

姿勢が良いと若く見られる！！

こんにちは、大夢です!姿勢が良いと若く見られる事実！背骨の柔軟性は年齢に比例すると言われるくらい、姿勢と見た目の若さも関係が深いです！当店に通ってくださる皆さん、週1回のピ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-04 18:45:17.0

投稿者：

横島大夢

グループレッスン開催　ピラティススタジオDEP埼玉店

こんにちは、大夢です本日はグループレッスンを開催しました。当店はパーソナルマシンピラティスの専門スタジオですが、グループレッスンも定期的に開催しております！今月は23日にも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-03 21:21:03.0

投稿者：

横島大夢

僕の元気の源！　ピラティススタジオDEP埼玉店

こんにちは、大夢です昨年末の話だけど、お客さんから、今年一年の中で一番嬉しかったのは、ピラティスに出会えたことですって言われた時は、本当に嬉しかった！！お客さんの嬉しい感…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-02 18:35:32.0

投稿者：

横島大夢

身体が硬い人こそピラティス！！

こんにちは、大夢です身体が硬いからピラティスできないそれは、映え系のエクササイズか、可動域が大きいエクササイズを見たからだと思います。むしろ、身体が硬い人ほどピラティスは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-01 17:19:03.0

投稿者：

横島大夢

誰でも初めは身体が硬い運動初心者

こんにちは、大夢です！私にはピラティスは難しい。。。ご安心下さい！当店では、パーソナルのピラティスレッスンにて1人1人の身体の特徴に合わせてインストラクターがレッスンします…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-31 21:14:07.0

投稿者：

横島大夢

健康と投資と未来のお話！

こんにちは大夢です！健康と投資と未来のお話ピラティスを始めたいけれど、料金が高くて...例えばこんな考え方もあります。パーソナルピラティスの1レッスン料金相場はおよそ10.000円…続きを見る