2025年9月のブログ一覧
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- 2025-09-29 10:20:37.0
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大枝 駿之
朝起きて首を動かした瞬間、「イタタタ…」「また寝違えた」と、一日中憂鬱になったことありませんか？実は、寝違えは夜寝る前の15秒ケアで予防できるんです。なぜ寝違えは起こるのか…
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- 投稿日：
- 2025-09-28 09:59:00.0
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大枝 駿之
長時間の運転で、いつも同じ側の肩だけガチガチになっていませんか？降車した瞬間、思わず肩を回したくなる…その片側だけの肩こり、実は簡単に解消できるんです。なぜ運転で片側だけ…
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- 投稿日：
- 2025-09-27 10:03:34.0
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大枝 駿之
スマホを見上げた瞬間、首の後ろがピキッ。「また下向きすぎてた…」と後悔していませんか？そのスマホ首、15秒で改善のきっかけを作れるんです。なぜスマホでストレートネックになる…
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- 2025-09-26 10:44:30.0
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大枝 駿之
仕事や人間関係のストレスで、気づけば呼吸が浅く、首から肩がガチガチ。「なんだか息苦しい…」と、深いため息をついていませんか？その首の緊張、実は呼吸と深く関係しているんです…
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- 2025-09-25 12:24:09.0
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大枝 駿之
受験勉強やゲームで、首から肩がガチガチになっていませんか？気づくと何時間もうつむいて、立ち上がる時に「イタタ…」そんなスマホ首の悩み、15秒で楽にする方法があります。なぜス…
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- 2025-09-24 09:51:47.0
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大枝 駿之
パソコン画面を見つめ続けて、気づくと首がガチガチ。振り返ろうとした瞬間「イタタ…」となっていませんか？その首の重さ、実は首の筋肉が"一人で頑張りすぎている"サインなんです。…
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- 2025-09-22 09:43:12.0
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大枝 駿之
のぼせやイライラと一緒に、首がガチガチに固まっていませんか？「気持ちも体も重い…」そんな更年期特有の首こり。その首の緊張、実は自律神経を整える15秒ケアで楽になるんです。な…
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- 2025-09-21 10:58:55.0
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大枝 駿之
急に心臓がドキドキして、息が浅くなる瞬間はありませんか？「病院では異常なしと言われたけど…」という不安と共に感じる動悸。その症状、実は自律神経が"一人で頑張りすぎている"サ…
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- 2025-09-20 10:01:43.0
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大枝 駿之
「もう10年以上の付き合いだから…」そう諦めていませんか？でも実は、慢性腰痛の多くが「ある勘違い」をしているんです。慢性腰痛の真実腰痛が治らない理由。それは「腰以外」に原因…
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- 2025-09-19 10:04:13.0
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大枝 駿之
ベッドに入っても頭が冴えて、時計を見るとますます焦る。「明日も仕事なのに…」と考えれば考えるほど眠れなくなりませんか？その頭の興奮、実は脳の神経が"一人で頑張りすぎている"…
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