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リラクゼーションサロンもみじ

リラクゼーションサロンモミジ

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  • 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央20-6 アーブルK 502号室
  • 横浜市営地下鉄 センター南駅より徒歩5分

もみじのブログ

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285件のブログがあります

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  • ふくらはぎのドレナージュ
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-09 19:11:05.0
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。立ち仕事やデスクワークが続くと、夕方には足が重だるく感じたり、ふくらはぎがパンパンに張ってしまうことはありませんか?そんなときにおす…続きを見る
  • 手軽に栄養補給できる食材
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-08 08:58:43.0
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。忙しい毎日が続くと、つい食事が簡単なもので済んでしまったり、栄養のバランスが偏ってしまうことがあります。でも、体の調子を整えるために…続きを見る
  • 季節の変わり目にご注意
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-06 12:29:04.0
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。季節の変わり目になると、「なんとなく体がだるい」「頭が重い」「眠りが浅い」など、体調の変化を感じる方が増えてきます。気温や湿度、気圧…続きを見る
  • 眠気の強い日々
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-05 15:00:56.0
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。最近、眠気が抜けない、日中ぼんやりしてしまう――そんな日が続いていませんか?この「ねむけが強い日々」には、いくつかの原因が隠れていま…続きを見る
  • 寒い日の過ごし方と注意点
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-04 11:29:14.0
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。寒い日が続くと、体の芯まで冷えを感じることがあります。気温が下がると血管が収縮し、血流が悪くなるため、肩こりや腰のこわばり、手足の冷…続きを見る
  • 胸筋と背筋のバランスによる肩こり
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-03 12:16:56.0
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。肩こりというと、首や肩の筋肉だけが原因だと思われがちですが、実は胸筋と背筋のバランスが大きく関わっています。胸の筋肉(大胸筋)は、腕…続きを見る
  • グルテンと胃腸
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-01 11:54:50.0
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。腸の健康を意識する「腸活」が注目される中で、よく話題になるのが「グルテン」です。グルテンとは、小麦に含まれるタンパク質の一種で、パン…続きを見る
  • むくみ解消には、なんといっても運動!
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-30 21:22:11.0
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。むくみは多くの方が感じやすいお悩みのひとつですが、その原因のひとつに「運動不足」があります。長時間同じ姿勢で過ごしたり、体を動かさな…続きを見る
  • 腰の疲れと湿度の関係
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-29 22:25:12.0
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。湿度が高い季節になると、なんとなく体が重だるく感じたり、腰の疲れが強く出る方が増えます。これは、湿度が体に影響を与えているためです。…続きを見る
  • 視力と首の疲れ
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-27 14:49:09.0
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。パソコンやスマートフォンを長時間使っていると、目の疲れだけでなく首や肩まで重だるくなることはありませんか?実は、視力と首の疲れは深い…続きを見る

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もみじのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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