タンポポシンキュウセイコツイン
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- 大阪府大阪市住吉区長居２丁目１０－３－１Ｆ
- 大阪市住吉区「長居駅」徒歩3分。長居商店街。【首肩こり/整体/マタニティ/産後骨盤】
たんぽぽ鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
55件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-22 08:24:17.0
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
こんにちは。たんぽぽ鍼灸整骨院です。今日のテーマは肩こりについてです。長時間のデスクワークで肩こりがつらくなると、呼吸が浅くなると感じる方が少なくありません。実は、肩や首…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-19 09:33:48.0
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
出産が近づくにつれてお腹が大きくなり、呼吸が浅くなったり骨盤まわりに負担が出やすくなったりします。妊婦さんにこそ意識してほしいのが呼吸と骨盤のバランスです。深い呼吸は、お…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-18 17:34:20.0
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
妊娠中は体の変化が大きく、ママの骨盤には負担が増大します。特に、安定期以降はお腹の重さ大きさによって姿勢が崩れやすくなり、腰や背中、首肩まわりに負担がかかりやすくなります…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-17 12:31:38.0
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
家事や仕事に追われる30～40代の女性に多いのが、自覚しにくい隠れ疲労です。肩こりが慢性化しているのに、休んでも回復した感じがしないのは、体からの小さなSOSを見逃しているサイ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-14 21:02:58.0
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
冬の冷え込みは気温の低下だけでなく、筋肉のこわばりや血液の巡りの低下も影響し、首こりや肩こりを悪化させる原因になります。元々日本人は陰の体質で体が冷えやすい人種になります…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-11 12:23:03.0
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
首こりや肩こりの原因として、最近注目されているのが「ストレートネック」です。長時間のスマホやデスクワークにより、頭部が前方に移動し首の自然なカーブが失われると、首や肩の筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-07 09:10:48.0
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
妊娠中は体の変化だけでなく、心の面でも不安や緊張を感じやすい時期です。そんな中で意識したいのが“リラックス”する時間を持つこと。お母さんが穏やかに過ごすことで、血流が良く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-05 09:30:41.0
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
妊娠中は時期によって体の変化や不調が大きく異なるため、ケア方法も変えることが大切です。「つわり期」は無理をせず、まずは休息とこまめな水分補給が基本です。首肩まわりやみぞお…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-04 09:22:28.0
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
12月は忘年会やクリスマス、大掃除など予定が増え、体のケアが後回しになりがちです。その結果、首肩こりや腰の重だるさが強くなり、年末を疲れたまま過ごす人も少なくありません。さ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-02 11:42:56.0
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
秋は朝晩の冷え込みと日中の暖かさの差が大きく、体温調整に負担がかかる季節です。その結果、自律神経が乱れ、だるさや肩こり、頭の重さ、眠りが浅いなどの不調を感じる人が増えます…続きを見る
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