幸治鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 10:29:37.0
- 吹田・正雀・岸部で整体をお探しの方は
- 姿勢が変わると気持ちも変わる整体体験
～本日のお客様とのお話から～
姿勢のお悩みを伺う中で、ふと心に残ったのは「昔よりシルエットが違ってきた気がする」というK様のお言葉でした。ご本人いわく、長年ヨガなどを続けてこられた中でも、最近は「背中や腰まわりがなんとなく気になる」とのこと。
鏡の前でご自身の姿勢や骨盤の位置を確認すると、これまで意識が向かなかった部分にも気づきが生まれます。普段の「立ち方」や「立つ時の重心」、座るときのちょっとした癖など、日常の積み重ねが体のラインを作ることを改めて感じました。
整体で姿勢をサポート
一緒に姿勢チェックを行うと、体のバランスに左右差がありました。腰や太もも、肩まわりなど、張り感や固さが見つかる箇所も。整体のケアでは、ご自身の感覚に寄り添いながら、お体全体のバランスを少しずつ整えていくことを大切にしています。
K様も、施術後は「手が前に出やすい」「首や肩が重たく感じる」といった感覚がやわらぎ、「なんだか体がスッとした感じ」があったそう。こうした小さな変化を重ねていくことで、より良い状態を目指していけます。
セルフケアと日常のヒント
ご自宅で取り入れやすいストレッチや、姿勢を意識するタイミングもご紹介しています。K様には「立ち上がる時のコツ」や「お尻の筋肉を使う意識」などをお伝えしました。
整体のサポートは、その方の生活スタイルやご希望に合わせて無理なく進めていくのが特徴です。一人ひとりのペースを大切に、心と体の健やかさに寄り添いたいと考えております。
岸辺・正雀エリアで整体や姿勢に関するお悩み、ご相談はお気軽にどうぞ。地域の皆さまの日々の笑顔を応援しています。
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