【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 人形町店
コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都中央区日本橋富沢町５-１０ 月村マンション28-202
- 人形町駅徒歩3分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正/コルギ]
プラスフィール 人形町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 18:59:05.0
- 紫外線と疲労
〇紫外線と疲労の意外な関係
夏になると「紫外線対策＝日焼け止めや帽子」というイメージが強いですが、実は紫外線はお肌だけでなく体の疲労感にも深く関わっています。
〇紫外線が疲労を招く理由
・活性酸素の増加
紫外線を浴びると体内で活性酸素が増えます。これは肌の老化だけでなく、細胞を酸化させ、筋肉や神経の働きを低下させる原因になります。
・自律神経の乱れ
強い日差しは交感神経を刺激し続け、体が緊張モードに。これが長時間続くと疲労感やだるさにつながります。
・水分・ミネラル不足
紫外線が強い日は汗をかきやすく、体内の水分やミネラルが不足。筋肉の動きも鈍くなり、肩こりや腰の重さを感じやすくなります。
〇美容整体の視点からのケア方法
・首肩の筋肉をゆるめる
紫外線で自律神経が乱れると首や肩が硬くなります。整体で血流を促し、神経のバランスを整えることで回復力が高まります。
・頭部の緊張を取る
紫外線による目の疲れや頭皮のこわばりを放置すると、顔のたるみやむくみも悪化。頭のマッサージはリラックス効果も抜群です。
・水分補給＋軽いストレッチ
施術後や外出後はミネラルを含んだ水分補給を忘れずに。ストレッチで血流を巡らせると疲労物質が流れやすくなります。
〇日常でできる紫外線疲労予防
・朝のうちに軽く体を動かして血流を整える
・サングラスや帽子で目と頭部の紫外線をカット
・外出後はぬるめのシャワーで体をクールダウン
紫外線疲労は「日焼け止め」だけでは防げません。お肌と体の内側、両方からケアして夏を元気に乗り切りましょう！
カラダと顔の歪み改善ラボ美容整体プラスフィール/恵比寿整体/美容整体/恵比寿美容/顔歪み矯正/顔の左右差/歪み改善/小顔矯正/猫背/骨盤矯正/肩こり/巻き肩/腰痛/反り腰/ストレートネック/リフトアップ/エラハリ/睡眠改善/呼吸改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,800 【人気No.1:美容整体】顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-25
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（17）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（15）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
もっと見る
プラスフィール 人形町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定★特別価格】骨盤矯正+小顔矯正¥7600→2800
|
|
新 規 |
¥3,800 【人気No.1:美容整体】顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
|
新 規 |
¥3,800 【変化No.1:歪み改善】目の高さ&左右差+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
|
新 規 |
¥3,800 【首肩コリ＆バストUP＆猫背改善】姿勢矯正+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
|
新 規 |
¥3,800 【3.40代必見!法令線改善】骨格リフトアップ+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
|
全 員 |
¥15,900 【都度】小顔矯正＆骨盤矯正¥15900
|
