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整体院ばんくう

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整体・カイロ

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整体院ばんくうのブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 10:55:39.0

投稿者：

赤澤克嘉

姿勢と腰痛について

整体院ばんくうの赤澤です。今回は、来店される方の中に、反り腰で仰向けで寝ていると腰が痛い、猫背で腰が常に張っている感じがするなどで困っている方いたので姿勢と腰痛について記…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 10:29:59.0

投稿者：

赤澤克嘉

ストレッチの種類と使い分けについて

整体院ばんくうの赤澤です。今回は、自主運動をしている方からのご質問があったので掲載します。それはストレッチの方法です。ゆっくり伸ばす方法と弾みをつけながら行う方法との違い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-19 16:33:36.0

投稿者：

赤澤克嘉

便秘について

整体院ばんくうの赤澤です。今回は便秘の原因になりやすい要因、その対処方法（整体で出来る範囲）について記載していきます。便秘はお腹の張り感、排便時のいきみによる肛門痛、食欲…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-12 18:37:00.0

投稿者：

赤澤克嘉

足がつってしまう理由

整体院ばんくうの赤澤です。今回は、足がつるメカニズムと対処方法にて記載します。足がつるメカニズムはある程度解明されていますが、完全には明らかになっていません。以下の要因が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-07 17:23:45.0

投稿者：

赤澤克嘉

腰痛改善セミナー開催します。

こんにちは。整体院ばんくうの赤澤です、今回、リアンフィットネス（LIAN FITNESS）様主催の腰痛改善セミナーを行うことになりました。ご興味のある方はご連絡ください。
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-01 00:10:28.0

投稿者：

赤澤克嘉

外反母趾について

整体院ばんくうの赤澤です。今回は外反母趾について記載します。外反母趾とは、拇趾（足の親指）が小指側に曲がり、付け根が内側に突き出す変形です。外反母趾でお悩みの方は、親指の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 10:35:53.0

投稿者：

赤澤克嘉

浮腫みについて

整体院ばんくうの赤澤です。夕方になるとブーツやパンプスがきつくてはけない、足や足首周りがパンパンになってしまう、足が重だるい、冷えを感じやすくなったなどの訴えが多いので浮…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 22:36:59.0

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赤澤克嘉

早食いと肩こりや腰痛の関係性について

整体院ばんくうの赤澤です。本日は当院に来院され、早食いによって肩こりや腰痛が生じやすい方が多いのでその理由について記載していきます。早食いと肩こり・腰痛は一見関係がないよ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-08 13:59:51.0

投稿者：

赤澤克嘉

巻き肩について

整体院ばんくうの赤澤です。今回は巻き肩について記載していきます。巻き肩は肩が前方に丸まり、肩甲骨が外側に開いた状態のことです。猫背とセットで起こりやすく、見た目だけでなく…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-03 15:06:50.0

投稿者：

赤澤克嘉

気温変化による疲れやすさについて

整体院ばんくうの赤澤克嘉です。気温の変化が大きく、疲れやすさが取れにくい方多いと思います。今回は、疲れやすさの原因とセルフエクササイズをお伝えします。疲れやすくなる原因１…続きを見る