整体院ばんくうのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-16 23:20:40.0
- もみほぐしと整体の違い（整体コース初回）
- 整体院ばんくうの赤澤 克嘉です。
デスクワーク、力仕事、SNSの視聴などによって体の不調をきたしている人がもみほぐし、マッサージ、整体やジムなどにいってご自身の体のケアをしていると思います。
今回はもみほぐしと整体の違いについて記載したいと思います。
マッサージの特徴
目的：筋肉をもみほぐして血流を改善し、リラクゼーションや疲労回復を促します。
施術方法：オイルや手技を使い、押す・もむ・さするなどの動作で筋肉をほぐしていきます。
適した方：肩こり、浮腫み、ストレス解消を求める方におすすめです。
整体の特徴
目的：骨格や関節の歪みを整え、体のバランスを改善する。
施術方法：関節、筋、神経、内臓などの調節やストレッチなどを組み合わせて血流改善、体の歪みを整
えていきます。
適した方：姿勢の悪さ、慢性的な腰痛・肩こり、体の歪みを改善したい人におすすめです。
どちらもその方の状態によって必要なものだと思います。
しかし、強いもみが好き、強いもみじゃなぢと効いた気がしないとなっている方はもみほぐしによってより筋肉が硬くなっている可能性があります。若い方で体の水分量もあり、筋肉もある方であれば、強いもみで筋肉に負担をかけてもその後の回復が早くなるためマッサージのメリットがあります。しかし、歳を重ね、筋肉量が減り、水分量もすくなくなってくるとマッサージ後の筋肉にかかる負担に対して回復が追い付かず体に負担をかけてしまう可能性があります。
なので、マッサージやもみほぐしで体の不調がなかなか改善しないという方は一度、整体を試していただきたいと思います。マッサージと違い、整体は「痛い」「値段が高い」などの理由から行きにくさがあると思います。
そのため、当院では整体コースの初回を5500円から1500円割引の4000円で提供することにしましたので、多くの方に当院の整体を体験していただきたいです。
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