もりおか鍼灸接骨院 肩こり改善×美姿勢矯正×はり専門【天王寺/阿倍野】
モリオカシンキュウセッコツイン カタコリカイゼン ビシセイキョウセイ ハリセンモン テンノウジアベノ
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- 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野元町３丁目－１９
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もりおか鍼灸接骨院 天王寺 阿倍野のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-22 06:08:03.0
- 寒い朝のだるさ対策！巡りを整えて快適に
- 【冬の朝のだるさ撃退！巡りを整える全身調整】
冬になると、朝起きた瞬間に「体が重い」「動き出しにくい」と感じる方が増えます。実はそのだるさ、単なる疲れではなく“血流の滞り”が原因のことも。寒さで筋肉がこわばり、巡りが悪くなることで、目覚めた瞬間にエンジンがかかりにくい状態になってしまうのです。
当院では、そんな冬特有の“朝のだるさ”にアプローチするため、全身の巡りを整える施術を行っています。
【なぜ冬は朝がつらいのか】
気温が下がると筋肉や血管がぎゅっと縮み、体の隅々まで血流が届きにくくなります。特に寝ている間は動かないため、起床時の体は想像以上に冷えやすく、だるさ・重さ・頭のぼんやり感を感じやすくなる時期です。
【全身調整で“巡り”を底上げ】
当院の全身調整では、肩・背中・腰・脚のツボを丁寧に刺激し、全身の巡りを整えていきます。滞った血流が動き出すことで、体の芯から温まりやすくなり、朝のスイッチが入りやすい体へ。
「朝が軽くなった」「仕事中の集中力が続くようになった」という声も多く、冬の人気メニューです。
【冬バテを防ぐためのポイント】
・肩まわりの緊張をゆるめて呼吸を深くする
・背中・腰の冷えを取って睡眠の質を上げる
・ふくらはぎの巡りを整えてむくみを軽減する
これらをまとめてケアできるのが全身調整の魅力です。
【早めのケアで年末を快適に】
12月に近づくほど気温が下がり、だるさや疲れが蓄積しやすくなります。放っておくと“冬バテ”につながり、朝がさらにつらくなることも。
当院では年末に向けて予約が少しずつ埋まり始めています。朝のだるさを感じている方は、早めのケアがとてもおすすめです。
冷えとだるさに負けない、軽やかな冬を一緒につくりましょう。ご予約はお早めにどうぞ。
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もりおか鍼灸接骨院
-阿倍野の肩こり改善×美姿勢矯正×はり専門院-
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野元町３丁目－１９
TEL：06-6654-6063
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