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安井鍼灸接骨院 小賀須院のブログ
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投稿日：2025-10-07 18:00:42.0
- 肩のインナーマッスル
- 皆さんこんにちは!
安井接骨院小賀須院です！！
本日は肩のインナーマッスル菱形筋と前鋸筋についてお話させていただきます！！
菱形筋は左右の肩甲骨の間に位置する、文字通り’’菱形’’の筋肉
菱形筋が収縮し、肩甲骨を内側に寄せることで物を手前に引く動作や、胸を張った’’気を付け’’の姿勢を維持することができる。
一方、前居筋は肩甲骨の外側、ノコギリの歯のようなギザギザした形で存在している筋肉。
こちらは肩甲骨を前に出すときに働き、物を前方に押す動作などで稼働する。
これら二つの筋肉は肩甲骨の位置や動きをセットで制御している大事な深層筋。
パフォーマンスにも大きな影響を及ぼします。
当院ではしっかりと検査させていただき施術させていただきます。
是非一度ご来院ください！！ スタッフ一同お待ちしております！！
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投稿者
安井接骨院 小賀須院
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