痩せる痩身×ダイエット美容整体院【美脚/O脚/小顔/ブライダル/産後/骨盤矯正】
ヤセルソウシン ダイエットビヨウセイタイイン
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- 福岡県北九州市小倉北区魚町３－１－１１クロスロード魚町１Ｆ
- 小倉駅南口徒歩8分★整体/骨盤矯正/首・肩こり/痩身/眼精疲労/ダイエット/猫背/メンズ
痩せる痩身×ダイエット美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 17:45:33.0
- 【見た目が細くても油断禁物】 隠れ肥満が原因かも？
- こんにちは！
痩せる痩身×ダイエット美容整体院です♪
「体重は軽いのに、体が重い、だるい…」。もしあなたがそう感じているなら、「隠れ肥満」かもしれません。
隠れ肥満とは、体重は標準的でも、筋肉量が少なく体脂肪率が多い状態を指します。特に女性は体脂肪率30%を超えると注意が必要です。
隠れ肥満が引き起こすサインには、以下のようなものがあります。
なかなか治らない冷えやむくみ
常に感じる疲れやすさ
食事に気をつけても消えないぽっこりお腹
これらの不調は、代謝が低下しているサインです。
リバウンド体質にしない！正しい体質改善
体重を減らすことだけを目的とした無理な食事制限は、かえって筋肉を減らし、代謝を下げてしまうという悪循環を生みます。
その結果、脂肪が燃えにくい体質になり、少し食べただけですぐリバウンドしてしまう体に。大切なのは、体重の数値よりも「筋肉量と基礎代謝」を意識することです。
整体で「燃える体」を根本から作る
当院では、単なるダイエットではなく、健康的に脂肪を燃やせる「体質改善」をサポートします。
体の歪み調整: 整体で骨盤や背骨の歪みを整え、血行とリンパの流れを改善し、代謝がスムーズに行える体へと導きます。
生活習慣の改善: 代謝を上げるための効率的な運動方法、そしてリバウンドしないための食事指導や生活リズムの見直しをトータルで行います。
「もしかして隠れ肥満かも…」「何から始めていいかわからない」という方は、ぜひ一度当院の体験カウンセリングにいらしてください。あなたの体質に合った、無理のない健康的なダイエット法をご提案いたします。
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痩せる痩身×ダイエット美容整体院 小倉店
＃猫背矯正/＃骨盤矯正/＃産後矯正/＃肩こり/＃腰痛/＃骨格矯正/＃美容矯正/＃姿勢矯正
＃ピラティス＃ヨガ＃自律神経＃スタイルアップ＃姿勢美人/＃ダイエット
何でもご相談下さい☆
福岡県北九州市小倉北区魚町3丁目1-11 クロスロード魚町1F
小倉駅より徒歩8分
魚町銀天街ドンキホーテ向かいのビル1F
《駐車場》
クロスロードパーキングに停めていただくとサービス券お渡しします。
《営業時間》
10:00～20:00（最終受付19：30）
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不定休
《お問い合わせ》
電話 093-521-3710
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認定整体師＆ダイエット指導トレーナー
奥田 来紀オクダ ライキ
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