リンパ・チョウカツ・ビヨウセイタイ ヴィータ
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ヴィータ(Vita)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-17 20:57:27.0
- 吹田江坂整体★肋骨が出る原因と正しい位置に戻す方法
- こんにちは。吹田江坂女性専用整体Vitaです。
「鏡を見ると肋骨が出てる。」「Tシャツを着たときにあばら骨の形が目立つ。」
そんな違和感を感じたことはありませんか？「私は生まれつきだから仕方ない」と思っている方も多いのですが、実はそうではありません。
多くの場合、肋骨が“出て見える”“開いて見える”のは、姿勢や呼吸のクセによって胸郭（きょうかく）の形が歪んでいるだけなのです。
放っておくと、姿勢の崩れや呼吸の浅さ、ウエストラインのくびれ消失など、美容面にも健康面にも悪影響を及ぼします。
肋骨が出て見える原因とは？
・姿勢の歪み（反り腰の人に多い）
肋骨の位置は、背骨である胸椎（きょうつい）の向きと密接に関係しています。特に反り腰の人では、下部胸椎がずれを起こして”斜め上”へ傾くことで、胸椎のカーブが全体的に強くなる形になります。
このとき、胸椎に付着している肋骨も、一緒に斜め上へ向けられ、結果的に肋骨の前面が前方へ突き出て見えます。これが「肋骨が出てる」「あばら骨が目立つ」と感じる一番の原因です。
では肋骨の出っ張りを正しい位置に戻すための方法はあるのでしょうか？
実際には3つあります。
整体的アプローチとセルフケア法、そしてこれらの併用です。
詳しい方法については、公式ブログで公開しています。「整体Vita公式ブログ」と検索して、詳しい内容をチェックしてみて下さいね。
ではまた。
吹田江坂女性専用整体Vita
リンパ/リンパ整体/筋膜リリース/腸もみ/腸セラピー/腸活/むくみ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/肩こり/首こり/腰痛/冷え/冷え改善/整体/首周り/デコルテ/疲れやすい/疲労感/慢性疲労/老廃物を流す/ぽっこりお腹/お腹すっきり/便秘/内蔵セラピー/内蔵整体/アンチエイジング/免疫力/自律神経/自律神経の乱れ/腸活整体/頭痛/不眠/眠りが浅い/寝つきが悪い/呼吸が浅い/息がしにくい/呼吸がしやすい/脳疲労/睡眠改善/血流改善/眠りやすい/骨盤矯正/肋骨矯正/顔の歪み/顎関節症/エラ/たるみ/モニター/吹田/江坂/吹田市江坂町/大阪/豊中市/服部緑地
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