桜さくら鍼灸整骨院【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛/自律神経調整】
サクラシンキュウセイコツインカタコリヨウツウセイタイコツバンキョウセイオーキャクズツウジリツシンケイ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 大阪府大阪市城東区蒲生１-12-2 メゾンフィール1階
- JR京橋駅徒歩10分・蒲生四丁目駅徒歩8分【整体・マッサージ・肩こり・腰痛】
桜さくら鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 08:29:41.0
- 咳の症状があるときにおすすめの食べ物【京橋駅】
- 咳の症状があるときにおすすめの食べ物【京橋駅】
◯生姜 生姜には殺菌作用や抗炎症作用があるため、咳に効くと考えられています。
すりおろした生姜や搾り汁をお味噌汁やスープ、うどんなどに入れるのが良いでしょう。
生姜のピリッとした辛さが苦手な子どももいるため、味見をしてから食べさせるようにしましょう。
◯はちみつ いくつかの研究・論文ではちみつの咳に対する効果が報告されています。
ヨーグルトやホットミルク、レモンスライスやレモン汁を加えた白湯にはちみつを入れるなどして摂るのがおすすめです。
◯ねぎ ねぎには殺菌・抗菌作用があり、咳の症状に効果的といわれています。
食べる直前に切ってうどんや雑炊などに入れるのがおすすめです。
◯大根 大根には抗炎症作用や抗菌作用があるため、咳に効くと考えられています。
大根おろしをあたたかいうどんやスープ、鍋などに入れて食べさせるのが良いでしょう。
◯レンコン レンコンには炎症を抑える消炎作用があり、咳にもよいとされています。
すりおろしたものをお味噌汁に入れたり出汁で割ったりして食べるのがおすすめです。
これらの食材を取りながら体調に気をつけて過ごしましょう！
#さくら #整骨院 #骨盤矯正 #全身矯正 #全身骨格矯正 #産後骨盤矯正 #ベビーカーOK #EMS #蒲生 #京橋駅 #大阪 #ホットペッパービューティー #ホットペッパー #当日予約 鍼灸
ご来店お待ちしております
整体師（国家資格者）
西岡 雄也ニシオカ ユウヤ
サロンの最新記事
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-22
-
●2025-11-21
-
●2025-11-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（19）
- 2025年3月分（23）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（22）
もっと見る
桜さくら鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【specialクーポン 整体人気NO.1】肩こり/腰痛改善コース☆骨盤矯正
|
|
新 規 |
¥2,000 【11月限定クーポン】 固まった筋肉がほぐれる ♪肩凝り・首凝り改善コース
|
|
新 規 |
¥2,000 【11月限定クーポン】 ガチガチの腰を中心に辛さを緩和♪ 腰痛改善改善コース
|
|
新 規 |
¥2,000 【産後ママ人気No.1☆産後矯正】肩こり/腰痛改善コース
|
|
新 規 |
¥2,000 【☆猫背・反り腰でお悩みの方☆】姿勢改善改善コース
|
|
新 規 |
¥2,480 【☆出産前よりキレイな体型へ☆】産後のスタイル改善コース ¥2,480
|
