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しょうわまち整骨院/整体院のブログ
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投稿日：2025-11-28 09:23:27.0
- 首や腰の痛みはどこから？隠れた原因とは？
- 30代になると、仕事に家事に子育てと毎日が慌ただしくて、気づけば首や腰が重だるい…
そんなこと、ありませんか？ でもね、その痛み、実は“痛い場所そのもの”に原因があるとは限らないんです。
たとえば首がつらいとき、実は肩甲骨まわりのこわばりが影響していたり、腰が痛むとき、太ももの張りが原因になっていたり…。
身体って、本当にひとつながりで動いているんですよ♪
多くの方が、「姿勢が悪いからかな」「寝不足かな」と自分で理由を決めつけてしまいがち。
でも、あなたが気づかない深いところで筋肉が固まっていたり、体のバランスが少しずつ崩れていたりして、
その積み重ねが今の痛みに出てきていることも本当に多いんです。
特に30代は、疲れが抜けにくくなったり、無意識のクセが強く出やすい初期の段階でもあります。
だから、「最近なんだかずっと重いな…」と感じたら、それは身体からの小さなSOS。
ほんの少し立ち止まって、専門の整体師にみてもらうだけで、「え、ここが原因だったの？」と驚くことも多いんですよ。
そして、原因にしっかりアプローチすれば、体はちゃんと応えてくれて、スッと軽くなるものです。
しょうわまち整体サロン/整骨院では、【肩こり】や【腰痛】の真の原因にフォーカスし、
適切な施術アプローチをおこなうことで、無理なく症状を緩和させることをモットーにしております。
あなたの身体は、もっとラクに、もっと心地よく動けるはず。
どうか無理しすぎず、自分のためのメンテナンスを大切にしてあげてくださいね♪
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