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しょうわまち整骨院/整体院のブログ
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投稿日：2025-12-01 08:35:23.0
- 筋が“ピキッ”は体のSOS早めの施術が重要な理由3選！
- 首や肩が急に“ピキッ”としたときって、「あれ？ ちょっと強く動いたかな？」くらいに思ってしまいがちですよね？
でも、実はその小さなサインこそ、体が「今すぐケアしてほしい」と伝えている合図。
【首や肩が“ピキッ”としたとき、早めの施術が大事だと知ってほしい3つの理由】
１・痛みが広がりやすくなるから
首や肩に走る小さな“ピキッ”という感覚は、体からの初めてのサインなんです。
忙しい毎日の中で「これくらい大丈夫」と無理をしてしまいがちですが、
そのまま放っておくと、体は無意識にかばう動きをしてしまいます。
その結果、首だけでなく肩甲骨まわり、背中、腰へと負担が広がり、症状が大きくなることが少なくありません。
40代になると筋肉の回復にも少し時間がかかるようになるので、小さな違和感のうちに整えてあげることが、とても大切なんですね。
２・初期の施術は回復がとても早いから
痛みが出た直後の筋肉は、まだ固まりきっていない“整えやすい状態”です。
この初期の段階でケアを受けると、筋の緊張が深く根づく前に改善できるため、結果的に回復がスムーズになります。
「あれ？」と感じたときのほんの少しの行動が、その後のつらさを大きく左右することも多いんですよ。
無理せず、体の声にそっと耳を傾けてみてくださいね♪
３・原因を早く知ることで再発を防げるから
何気ない姿勢のクセ、スマホを見るときの首の角度、家事の動き、寝る姿勢など、
日常の習慣が痛みの原因になっていることも珍しくありません。
早めに施術を受けることで、現在の状態だけでなく「なぜ痛みが出たのか」という背景が見えやすくなり、再発を防ぐためのヒントも得られます。
自分の体のことを深く理解し、生活習慣を改善するきっかけにもなりますよ♪
しょうわまち整体サロン/整骨院では、患者様の症状に合わせて、施術プランをお勧めしております♪
早めのケアで1日でも早く日常に戻れるよう、お手伝いさせていただきます！！
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