LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜駅前店
ライフメイク ピラティス ストレッチ パーソナルトレーニングジム ギフエキマエテン
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- 岐阜県岐阜市福住町１-１５ ウインズメゾン ２０１号室
- 岐阜駅から徒歩7分
ライフメイク 岐阜駅前店(LIFEMAKE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 14:31:47.0
- 「できること」より「続けられること」を大切に
- こんにちは。
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜駅前店です。
「運動を始めても続かない」
「やる気はあるのに、気づけば間が空いてしまう」
そんな経験をお持ちの方は少なくないと思います。
私たちLIFEMAKEが大切にしているのは、
“できることを増やす”よりも、**“続けられる時間をつくる”**という考え方です。
◆ 無理なく続けることが、いちばんの近道
どんなに素晴らしいトレーニングでも、続けられなければ意味がありません。
「疲れていてもここに来たい」「終わったあとは気持ちが軽くなる」
そう思える空間であることを、私たちは何よりも大切にしています。
そのため、レッスンでは“がんばる”よりも“心地よく動く”をテーマに、
お客様一人ひとりのペースに合わせた時間を過ごしていただいています。
◆ 体の変化は、積み重ねの中で生まれる
マシンピラティスは、急激な変化よりも**“積み重ねによる安定”**を重視するメソッド。
続けるうちに、「姿勢が変わった」「呼吸が深くなった」と
少しずつ体が応えてくれる瞬間があります。
その小さな変化を一緒に見つけていくことが、
私たちスタッフの何よりの喜びです＾＾
◆ 岐阜駅前で、“自分を整える場所”として
LIFEMAKE岐阜駅前店は、
お仕事帰りやお出かけ前に気軽に立ち寄れる立地にあります。
忙しい日々の中で、ふと“自分の体と心を整える時間”を持つこと。
それが、健康や美しさを保ついちばんの秘訣です。
今日も、そんな皆さまの「続けられる日常」をサポートできるよう、
スタッフ一同心を込めてお迎えしています。
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