LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜駅前店
ライフメイク ピラティス ストレッチ パーソナルトレーニングジム ギフエキマエテン
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- 岐阜県岐阜市福住町１-１５ ウインズメゾン ２０１号室
- 岐阜駅から徒歩7分
ライフメイク 岐阜駅前店(LIFEMAKE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-27 08:40:32.0
- サロンの思い
- こんにちは。LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜駅前店の舟橋です。
いつもサロンをご利用いただき、ありがとうございます。
今日は、私たちが大切にしている「思い」について、少しゆっくりお伝えしたいと思います。
◆誰でも“はじめやすく・続けやすい場所”をつくりたい
体を動かす場所は、世の中にたくさんあります。
ですが、「運動が得意じゃない」「何年も体を動かしていない」「ついていけるか不安」
そんなお気持ちを抱えたままでは、なかなか一歩を踏み出せません。
だからこそ私たちは、
初めての方が気負わずに来られる空気感
誰でも安心して動けるサポート
を大事にしています。
「これなら続けられそう」
そう感じてもらえるレッスンを目指しています。
◆“今日のあなた”を大切にするレッスン
人の身体は、日によって違います。
疲れている日、眠れていない日、やる気がある日…。
その日のコンディションを丁寧に聞き取り、
無理のない動きで、気持ちよく整っていける時間を提供したい。
私たちが何より大切にしているのは、
**「できているかどうか」ではなく
「気持ちよく体を動かせているかどうか」**です。
◆“変わっていく自分”を一緒に喜びたい
続けていると、ふと気づく瞬間があります。
・背中がすっきりした
・肩こりがラクになった
・呼吸が深くなった
・体力がついてきた
・姿勢がきれいと言われた
その小さな変化を一緒に喜び合えることが、
私たちにとっても大きな幸せです。
変わっていく過程を、ひとつひとつ丁寧に見守りたい。
そんな思いで、毎日のレッスンをお届けしています。
◆心と体がゆるむ場所でありたい
忙しい毎日。
頑張りすぎてしまう日々。
だからこそ、ここでは少しだけ肩の力を抜いてください。
深い呼吸をして、ゆっくりと体の声を聞いてあげる。
“また明日から頑張れる自分”に戻るための場所でありたいと思っています。
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