行田みらい接骨院のブログ
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投稿日：2025-04-10 18:42:39.0
- ～肩こりになりやすい人の特徴～
- こんにちは！
行田みらい接骨院です(^^♪
桜の便りが各地から届く今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。
暖かくなってくると身体を動かす方も増えてきます！
冬の寒かった間、縮こまって中々動かなかった身体が急に動き出すといろんな症状が出たりします！
その中でも悩みの一つとしてよく聞く【 肩こり 】についてなりやすい人の特徴を話していきます！
姿勢・生活習慣による特徴
・長時間同じ姿勢をとってる人
・運動不足の人
・目を酷使している人
・ストレスを感じやすい人
・無意識に肩をすくめるクセがある人
身体的な特徴
・姿勢が悪い（猫背・巻き肩）
・冷え性の人
他にもいろいろ挙げるとありますが、抜粋すると上記の特徴がある人が肩こりになりやすいです！
これら特徴に当てはまる人は肩こりに悩む前に一度ご相談ください！
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