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【全身骨格骨盤矯正・産後矯正】整骨院こころ玖村院

ゼンシンコッカクコツバンキョウセイ　サンゴキョウセイ　セイコツインココロ　クムライン

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  • 広島県広島市安佐北区落合２丁目２１－２４　ドミール玖村１Ｆ
  • JR芸備線玖村駅徒歩3分[腰痛/肩こり/骨盤矯正/産後/整体/痩身/ダイエット/肩甲骨]

整骨院こころ 玖村院のブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

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  • 「腰痛（ギックリ腰）を繰り返す人の共通点と予防」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-06 09:46:51.0
    投稿者：
    関戸 草太
    「腰痛（ギックリ腰）を繰り返す人の共通点と予防」 UP
    一度ぎっくり腰を経験すると、「またやってしまった…」と繰り返す方も多いです。実はその原因、痛みが落ち着いた“後の過ごし方”にあります。ぎっくり腰の痛みが治まっても、・筋肉…続きを見る
  • 【ギックリ腰について3】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-01 14:48:18.0
    投稿者：
    関戸 草太
    【ギックリ腰について3】
    「ぎっくり腰はなぜ起こるの？」ぎっくり腰は、正式には「急性腰痛症」と呼ばれます。重い物を持ち上げた瞬間や、くしゃみ・前かがみなどの“ちょっとした動作”で起こることが多いで…続きを見る
  • 【ギックリ腰について2】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-30 09:10:13.0
    投稿者：
    関戸 草太
    【ギックリ腰について2】
    「ぎっくり腰になりやすい人の特徴って？」ぎっくり腰は、誰にでも起こりうる症状ですが、実は“なりやすい人”には共通点があります。まず多いのが「姿勢の乱れ」。デスクワークやス…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-25 14:47:58.0
    投稿者：
    関戸 草太
    【ぎっくり腰について1】
    「その腰の痛み、“ぎっくり腰予備軍”かも？」季節の変わり目になると、「腰が重い」「ピキッと痛むことが増えた」そんな声をよく耳にします。実はその違和感、ぎっくり腰の“前ぶれ…続きを見る
  • 【ライフスタイルシリーズ5】
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    投稿日：
    2025-10-23 09:39:35.0
    投稿者：
    関戸 草太
    【ライフスタイルシリーズ5】
    「季節の変化と体調管理」秋のはじまりは、朝晩の気温差や湿度の変化が大きく、体が環境の変化についていけずに不調を感じやすい時期です。特に自律神経は、気温・気圧・湿度の影響を…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-21 15:59:43.0
    投稿者：
    関戸 草太
    【ライフスタイルシリーズ4】
    「自律神経を整える生活習慣」私たちの体は、自律神経によって活動と休息のバランスを保っています。しかし、長時間のデスクワークやスマホの使用、昼夜逆転の生活などで、このバラン…続きを見る
  • 【ライフスタイルシリーズ3】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-18 13:30:09.0
    投稿者：
    関戸 草太
    【ライフスタイルシリーズ3】
    「呼吸が浅い…」その原因、姿勢にあるかもしれません。デスクワークやスマホの使用時間が長い方の多くは、気づかないうちに呼吸が浅くなっています。その大きな原因が“姿勢の崩れ”…続きを見る
  • 【ライフスタイルシリーズ2】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-16 11:54:32.0
    投稿者：
    関戸 草太
    【ライフスタイルシリーズ2】
    「寝ても疲れが取れない…」その原因、姿勢と自律神経かも？「しっかり寝たのに疲れが取れない」「朝起きてもスッキリしない」そんなお悩みがある方は、もしかすると“姿勢の乱れ”や…続きを見る
  • 【ライフスタイルで起こる不調1】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-11 17:13:22.0
    投稿者：
    関戸 草太
    【ライフスタイルで起こる不調1】
    座りすぎが体を歪ませる？知らないうちに進む“姿勢の崩れ”デスクワークやスマホ時間が増え、「座っている時間が長い」という方は多いのではないでしょうか？実は、長時間同じ姿勢で…続きを見る
  • 【インナーマッスルと姿勢安定5】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-09 19:31:15.0
    投稿者：
    関戸 草太
    【インナーマッスルと姿勢安定5】
    「鍛える」ではなく「目覚めさせる」インナーマッスルケアインナーマッスルは体の深くにあり、意識して動かすのが難しい筋肉です。デスクワークや猫背姿勢が続くと働きが弱まり、腰痛…続きを見る
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