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ラ ピラティス センター南店(La pilates)のお店ロゴ

《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates センター南店【ラ ピラティス】

セイタイ　マシンピラティススタジオ　ラ　ピラティス　センターミナミテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央５０-９　ＣＭＫビルＡ
  • センター南駅徒歩1分[センター南/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]

ラ ピラティス センター南店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

92件のブログがあります

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  • 運動が苦手でも大丈夫！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-18 12:25:38.0
    投稿者：
    CHINAMI
    運動が苦手でも大丈夫！
    こんにちは！センター南店のちなみです！そろそろ何か運動しなきゃと考えてる方は多いかと思います！でも、「運動は苦手…」「体育の時間、好きじゃなかった…」そんな方でも大丈夫！…続きを見る
  • ピラティスで自分の心と体を大切に
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-12 18:22:47.0
    投稿者：
    CHINAMI
    ピラティスで自分の心と体を大切に
    こんにちは！センター南店のちなみです！私自身仕事や家のことで忙しくなるとストレスを感じやすく、また自分の身体を犠牲にして頑張りすぎてしまい、体中色々な所を痛めてしまった過…続きを見る
  • 夏に向けて体重よりも“ボディライン”を意識して！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-12 18:18:27.0
    投稿者：
    CHINAMI
    夏に向けて体重よりも“ボディライン”を意識して！
    こんにちは！センター南店のちなみです！夏が近づくと、「痩せなきゃ！」と体重ばかり気にしてしまうこと、ありませんか？でも本当に大事なのは、”体重”より”見た目のライン”。ピ…続きを見る
  • 露出が増える夏は“後ろ姿”で差がつく！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-12 18:14:57.0
    投稿者：
    CHINAMI
    露出が増える夏は“後ろ姿”で差がつく！
    こんにちは！センター南店のちなみです！ノースリーブや水着の季節になると、意外と気になるのが「背中」や「二の腕」。自分では見えにくいけど、人からはよく見られる“後ろ姿”、今…続きを見る
  • ピラティスで美肌効果！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-12 18:06:15.0
    投稿者：
    CHINAMI
    ピラティスで美肌効果！？
    【夏のダメージ肌に！巡りアップで内側からケア】日差しが強くなると、肌へのダメージも気になりますよね…。実は、血流や代謝が落ちていると、肌のターンオーバーもうまくいかなくな…続きを見る
  • 自律神経を整えて睡眠の質アップ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-12 17:58:54.0
    投稿者：
    CHINAMI
    自律神経を整えて睡眠の質アップ
    ピラティスで“ぐっすり眠れる体”をつくろう「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」…そんな睡眠の悩み、ありませんか？ピラティスは、深い呼吸とゆったりした動きで、自律神経…続きを見る
  • ピラティスは“大人の習いごと”にぴったり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-12 17:52:53.0
    投稿者：
    CHINAMI
    ピラティスは“大人の習いごと”にぴったり
    こんにちは！センター南店のちなみです！何か新しいことを始めたい。でも、何が自分に合っているかわからない…。そんな時にこそ、おすすめしたいのがピラティス。体を動かすだけじゃ…続きを見る
  • ピラティスで肩こりスッキリ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-06-12 14:30:10.0
    投稿者：
    YUKA
    ピラティスで肩こりスッキリ！
    ピラティスで肩こりスッキリ！肩こりって、ひどくなると頭痛や倦怠感まで引き起こしますよね…。そんな時こそおすすめなのが、ピラティスでの“ほぐしながら整える”アプローチ。ピラ…続きを見る
  • 忙しい人ほどピラティスが必要！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-06-09 09:24:15.0
    投稿者：
    YUKA
    忙しい人ほどピラティスが必要！
    皆さんおはようございます☆La pilates センター南です♪「毎日、仕事に家事にバタバタしていて、自分のことは後回し…」そんな風に感じていませんか？実は、忙しい人ほど〈自分の体…続きを見る
  • 姿勢美人で疲れにくいお身体に♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-06-04 09:33:59.0
    投稿者：
    YUKA
    姿勢美人で疲れにくいお身体に♪
    皆さんこんにちは☆今日姿勢についてお話します♪長時間の立ち仕事やデスクワークで、「同じ時間働いてるのに、疲れ具合が違う…」って感じたことありませんか？実はその差、“姿勢”…続きを見る
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