【よもぎ蒸し温活専門】-10種ハーブと高濃度水素のよもぎ蒸し- YOSA PARK 十色 横浜
ヨモギムシオンカツセンモンジュッシュノハーブトコウノウドスイソのヨモギムシヨサパークトイロヨコハマ
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ヨサパーク 十色 横浜店(YOSA PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-03 00:38:55.0
- 体温が1度下がると免疫だけでなく“思考”も低下する
「なんか最近、判断力が鈍った気がする」
そんなふうに、自分の“思考のキレ”に違和感を覚えたことはありませんか？
その原因、実は「体温の低下」にあるかもしれません。
■ 脳は“熱”がないと働かない
人間の脳は、体重の2％ほどしかありませんが、
1日に使うエネルギーの20％を消費すると言われています。
つまり、脳は高エネルギー・高代謝の器官。
そのエネルギー代謝が、体温に深く関係していることをご存じでしょうか？
体温が下がると、血流が悪くなり、脳に届く酸素や栄養も減少します。
脳の働きが鈍くなれば、集中力・記憶力・判断力が落ちるのは当然のこと。
つまり、“冷えた体”では、思考力がフルに働かないのです。
■「体温1度の差」が与える影響
体温が1度下がると、免疫力が30％も低下すると言われていますが、
これは決して“病気になる”という話だけではありません。
免疫が下がる＝炎症や不調を起こしやすくなる＝体がパフォーマンスを下げる。
そのひとつが、脳の機能低下＝思考の曇りなのです。
実際に、慢性的な冷えを抱えている女性は、
・感情のコントロールがしづらい
・やる気が湧かない
・決断できず、先延ばしになる
といった“思考の低下”を感じているケースが多く見られます。
■ まずは“体温を取り戻す”という発想
なんとなくスッキリしない、考えがまとまらない、落ち込むことが増えた。
そんなときは、メンタルの問題ではなく、体温を取り戻すことから始めてみませんか？
体温が上がることで血流が改善され、脳の代謝も活発に。
気分が明るくなるだけでなく、「やりたいことが思い浮かぶ」「前向きになれた」
と感じる方も少なくありません。
■ 当サロンのおすすめケア
当店のハーブ蒸しで深部からじんわりと温め、体温を上げやすい体質づくりをサポートします。
“汗をかくだけじゃない”本質的な温活を通じて、あなたの思考力も取り戻していきましょう。
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