【よもぎ蒸し温活専門】-10種ハーブと高濃度水素のよもぎ蒸し- YOSA PARK 十色 横浜
ヨモギムシオンカツセンモンジュッシュノハーブトコウノウドスイソのヨモギムシヨサパークトイロヨコハマ
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ヨサパーク 十色 横浜店(YOSA PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 21:44:10.0
- 背中の要・菱形筋が冷えると…
「肩甲骨の間がずっと重い」「背中の中心がいつも冷たい」
そんな方は、背中の奥で働く“菱形筋”が固まっている可能性があります。
菱形筋は、左右の肩甲骨を背骨側に寄せる働きをする筋肉で、
姿勢の安定と背中の血流維持に欠かせません。
この筋肉がしっかり動くことで、肩甲骨まわりの血管やリンパの流れが保たれ、
首・肩・腕への血行もスムーズになります。
しかし現代人の多くは、デスクワークやスマホ操作で腕が前に出た状態が続きます。
この姿勢では菱形筋が常に引き伸ばされ、筋力が低下。
すると、肩甲骨は開きっぱなしになり、背中の筋肉がポンプの役割を果たせなくなります。
その結果、肩甲骨まわりの血流が停滞し、背中からじわじわ冷えが広がっていきます。
■ 菱形筋が冷えると起こる影響
背中の冷えは、体幹の温度低下にも直結します。背中は“熱の中継地点”であり、
ここが冷えると上半身だけでなく内臓の温度も下がります。
さらに、菱形筋は自律神経の通り道に近いため、冷えやこわばりが交感神経を刺激し、
緊張や疲労感を強めてしまいます。
■ 改善のためのアプローチ
当サロンのハーブ蒸しは、肩甲骨まわりを包み込む温熱で菱形筋をじっくり温め、
奥まで届く高濃度水素の蒸気で血流を促進します。
さらにリンパマッサージを組み合わせることで、肩甲骨が動きやすくなり、
菱形筋が本来の働きを取り戻します。
背中の中心が冷えていると感じたら、放置せずに深部からの温活ケアを。
菱形筋が柔らかくなることで、姿勢が整い、首・肩・腕の疲れまで軽減されます。
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