ほぐしの名人 見附店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-23 12:38:01.0
- タイ式ほぐしを受ける時間
- こんにちは！
高原です！
タイ古式マッサージは90分以上をスタンダードとしているお店が多いです。
整体やもみほぐしによく行かれる方からは、なぜ時間が長いの？飽きてしまうのでは？とのお声をいただくこともしばしば。
今日はこちらについて。
伝統的なタイ古式マッサージは、仰向けの足から始まり、横向きやうつ伏せなど身体を動かしながら全身を様々な角度からアプローチします。
筋肉や関節はみなさんご存知の通り平面ではありません。立体です。
身体を立体的に捉えて様々な角度からほぐすことでつらい箇所がよりほぐれて血行もよくなり、つらさの改善に繋がります。
また、身体は沢山の筋肉が繋がっています。つらい箇所だけをほぐすのではなく繋がっている筋肉までほぐすことで、
全体がゆるみ気になる箇所が楽になっていきます。そして、ストレッチも縮こまっている箇所をしっかりと伸ばすことが重要です。このしっかりは強く痛くという意味ではなく、適度な強さで持続させるということです。
このゆったりとしたリズムが、身体への効果が高く更にリラックスにも繋がるんですね。
お時間に余裕のある方は、一度90分以上のコースをお試しください♪
おすすめです（＾＾）
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