グラティコ
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- 長野県長野市南千歳１丁目１７－７ 長電長野パーキングビル
- 長野駅善光寺口徒歩3分【リンパマッサージ/小顔/脱毛/毛穴/フェイシャル/U24学割】
グラティコ(GratiCo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-23 09:44:46.0
- 耳のコリをほぐしてスッキリ小顔＆リラックス
- なんとなく顔がむくむ、肩こりや目の疲れが取れない
そんなとき、実は“耳のコリ”が関係しているかもしれません！！
耳のまわりにはたくさんのツボやリンパが集まっていて
こり固まると顔まわりの血流やリンパの流れが悪くなりやすいんです
◆耳がこると起こりやすい不調
・顔のむくみ
・目の疲れ・頭痛
・肩・首のこり
・自律神経の乱れ（眠りが浅い・だるい など)
放っておくと、フェイスラインのたるみや肌くすみにもつながります
◆簡単！耳ほぐしセルフケア
1.耳を手で包み込み、軽く上下・横に引っ張る
2.耳をくるくる回すようにマッサージ
3.耳の後ろを指の腹でやさしくなでる
ポイントは「力を入れすぎず、気持ちいい程度に」
お風呂上がりやスキンケア前に行うと血行が良くなり、顔色も明るくなります！！
美容にも◎耳ほぐしのうれしい効果
・血行促進で肌トーンアップ
・リフトアップ＆むくみケア
・リラックス効果で睡眠の質UP
「なんとなく疲れが取れない…」と感じる方は、
耳まわりをほぐす習慣を取り入れてみてくださいね
季節の変わり目は体もお肌もゆらぎやすい時期。
頭・首・耳をやさしくケアして、内側からすっきり整えましょう
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定休日：火曜日
営業時間：10：00～19：00
電話番号：090-7429-8885
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