葛西施術院のブログ
最新ブログ一覧
289件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-27 09:12:17.0
- 投稿者：
- ジョン
―質のいい眠りは“姿勢”からつくられる―ジョンです。最近「眠りが浅い」「夜中に途中で目が覚める」「朝スッキリしない」――そんな声をよく聞くんだけど、実はその多くが“自律神…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-26 08:55:55.0
- 投稿者：
- ジョン
ジョンです日々、仕事や家事、周りの人のために動き続けている“自分”。気が付けば、疲れをためこんだまま頑張り続けてしまうこと…ありますよね。そんな“頑張る自分”にこそ、#自…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-25 09:11:11.0
- 投稿者：
- ジョン
ジョンです当院でお客様と話していると、多くの方が「呼吸って勝手にしているもの」と思い込んでいます。でも、施術の現場にいる僕からすると、呼吸は意識以前に “姿勢の影響を最も…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-24 08:54:44.0
- 投稿者：
- ジョン
副腎疲労と姿勢のつながり UPジョンです整体をしていると、「最近疲れが抜けない」「朝からだるい」「気持ちが落ち着かない」みたいな声を聞くことが多い。そのときの体を触ってみると、ただの筋肉疲労じゃなく…続きを見る -
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- 2025-11-22 08:56:31.0
- 投稿者：
- ジョン
ジョンです整体をしていると、体の“軸”が安定している人と、ブレやすい人の違いってすぐわかる。軸って言っても精神論じゃなくて、実際に体の中心線が保てているかどうか。その左右…続きを見る -
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- 2025-11-21 08:51:51.0
- 投稿者：
- ジョン
ジョンです腰がなんとなくだるい日ってあるでしょ？「重いけど、痛いってほどじゃない」みたいな、あの独特の腰の疲れ方。整体の現場にいるとね、あれって“腰の筋肉の問題だけじゃな…続きを見る -
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- 2025-11-20 09:29:03.0
- 投稿者：
- ジョン
ジョンです「肩まわりがガチガチ」「何をしても疲れやすい」そんな声を聞くと、僕が必ずチェックするのが“肩甲骨の動き”。実は、肩甲骨って体の中でかなり特別なパーツなんだよ。ま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-19 08:54:41.0
- 投稿者：
- ジョン
ジョンです「最近なんとなく疲れやすい」「寝てもスッキリしない」「気持ちが落ち着かない」そんな悩みを抱えている人に、僕がまずチェックするのは“姿勢のクセ”。実は、自律神経の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-18 09:00:48.0
- 投稿者：
- ジョン
ジョンです脚のむくみや冷えって、「体質だから仕方ない」みたいに思われがちなんだけど、僕から見ると“骨盤のゆがみ”が大きく関わっていることがほんとに多いんだよね。まず、骨盤…続きを見る
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