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なりひら治療院のブログ
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投稿日：2025-11-17 11:55:16.0
- 頭痛を減らす鍼灸と指圧の新提案
- 頭痛には緊張型頭痛・片頭痛など種類があり、原因も様々です。
特に緊張型頭痛は首肩の筋緊張が主体のことが多く、片頭痛は血管や神経の過敏性が影響します。
当院ではまず頭痛の種類・頻度・誘因を丁寧にヒアリングし、姿勢や眼精疲労、睡眠、ストレス状況を確認します。
緊張型頭痛には指圧や筋膜リリースで首肩の緊張を取り、鍼で頸部・後頭部の深部筋へダイレクトに働きかけて血流バランスを整えます。
片頭痛傾向の方には発作の兆候や誘因管理のアドバイスを行い、必要に応じて予防的に鍼を行うことで発作頻度が下がることも期待できます。
薬に頼る回数を減らしたい、頭痛で日常生活に支障が出ている方は、まず記録（いつ・どのくらい痛いか）を持ってご来院ください。
個別プランで無理なく痛み管理を目指します。
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投稿者
なりひら 治療院
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