最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-15 08:33:25.0
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松田 壮広
【500円オンラインセミナー第二回開催のご案内】＼デスクワークで重くなった体と心を爆発的に晴らす！／座りっぱなしからくる肩こり・腰痛・不調が当たり前になっていませんか？そん…
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- 投稿日：
- 2025-07-15 08:13:13.0
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松田 壮広
暑くて何もやる気が起きない…。そんな夏バテ、実は運動で予防できるのをご存じですか？夏のだるさの原因の一つは、自律神経の乱れと筋力不足。運動で筋肉を使い、血流を良くするだけ…
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- 投稿日：
- 2025-07-13 10:05:37.0
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松田 壮広
「たった30分で体って変わるの？」そう思う方も多いですよね。でも、短時間だからこそ集中できるのがパーソナルの良さです。当ジムの【平日夜限定コース】は、忙しい社会人のために作…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-12 13:28:14.0
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松田 壮広
「今年こそジムを続けるぞ！」と意気込んだのに、気づけば幽霊会員…。実は、ジムが続かない人にはいくつかの共通点があります。それは、1. 通う回数が少なすぎる2. 目的がぼんやりし…
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- 投稿日：
- 2025-07-11 10:58:23.0
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松田 壮広
「3ヵ月24回の60分コースと、平日夜限定30分コース。私にはどっちが合ってるの？」最近、体験に来られる方から一番多い質問です。せっかくなら自分にピッタリ合ったコースを選びたい…
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- 投稿日：
- 2025-07-09 10:07:47.0
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松田 壮広
「姿勢は見た目だけ」と思っていませんか？実は猫背が続くと胸郭が狭まり、肺や胃腸が圧迫され“隠れ内臓疲労”を招きます。内臓の動きが鈍ると血流やリンパの循環が低下し、代謝が落…
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- 投稿日：
- 2025-07-08 11:23:43.0
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松田 壮広
「夏は暑いし、運動は涼しくなってからでいいや」そう思ったことはありませんか？でも実は、夏こそ体を変える最大のチャンスなんです。なぜかというと、気温が高く代謝が上がりやすい…
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- 投稿日：
- 2025-07-07 08:53:01.0
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松田 壮広
「ジムに行きたいけど、仕事が終わるともうクタクタ…」そんな忙しい社会人の方にぴったりなのが、7月限定で始まった【平日夜限定コース】です。このプランのポイントは、1回30分の短…
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- 2025-07-05 10:16:56.0
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松田 壮広
「ジムに入会してみたけど、結局通わなくなった…」そんな経験はありませんか？実はジム初心者が結果を出せない最大の原因は「正しいペースと習慣が続かないこと」。そこで当ジムが7…
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- 投稿日：
- 2025-07-05 10:12:28.0
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松田 壮広
夏が来ると「今年こそ変わりたい」と思う人は多いはず。でも、毎年同じ気持ちのまま、気づけば秋が来て後悔…。そんな経験はありませんか？今年はその繰り返しを終わりにしませんか？…
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