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ニシノミヤキタグチシンキュウセイタイイン　ヒトトキ

  • リラク
  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 兵庫県西宮市北口町２－１０　プチシャルマン北口２０１
  • 阪急【西宮北口駅】から徒歩3分【AIで姿勢と呼吸分析】姿勢と呼吸の整体院~hitotoki~

西宮北口鍼灸整体院 人と木(hitotoki)のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 姿勢と呼吸から整える頭痛改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-17 09:46:39.0
    投稿者：
    菅 晃平
    姿勢と呼吸から整える頭痛改善
    姿勢と呼吸から整える頭痛改善Q. 慢性的な頭痛がなかなか良くならないのですが？A. 実はその頭痛、姿勢の乱れや浅い呼吸が関係していることが多いです。猫背や巻き肩などの姿勢は首・…続きを見る
  • 姿勢と呼吸から整える自律神経バランス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-17 09:41:49.0
    投稿者：
    菅 晃平
    姿勢と呼吸から整える自律神経バランス
    姿勢と呼吸から整える自律神経バランスQ. 自律神経の乱れとはどんな状態ですか？A. 自律神経は、体温・心拍・呼吸・睡眠などをコントロールしています。ストレスや不規則な生活、姿勢…続きを見る
  • 姿勢と呼吸から整える不眠改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-17 09:39:45.0
    投稿者：
    菅 晃平
    姿勢と呼吸から整える不眠改善
    姿勢と呼吸から整える不眠改善Q. なぜ夜に眠れない日が続くのでしょうか？A. 不眠の多くは「自律神経の乱れ」が関係しています。ストレスや姿勢の崩れ、呼吸の浅さが続くと体が常に緊…続きを見る
  • 姿勢と呼吸から整える頭痛改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-28 11:15:01.0
    投稿者：
    菅 晃平
    姿勢と呼吸から整える頭痛改善
    Q. 頭痛の原因はどこにあるのでしょうか？A. 頭痛には様々な種類がありますが、日常生活で多いのは「緊張型頭痛」と呼ばれるものです。長時間のデスクワークやスマホ使用で首や肩がこ…続きを見る
  • 姿勢と呼吸から整える腰痛改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-28 11:11:24.0
    投稿者：
    菅 晃平
    姿勢と呼吸から整える腰痛改善
    Q. なぜ腰痛は繰り返しやすいのでしょうか？A. 腰の筋肉や関節だけが原因ではなく、骨盤や背骨のゆがみ、猫背や反り腰といった姿勢の崩れ、呼吸の浅さによる体幹の不安定さが大きく関…続きを見る
  • 姿勢と呼吸から整える肩こり改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-28 11:08:31.0
    投稿者：
    菅 晃平
    姿勢と呼吸から整える肩こり改善
    Q. 肩こりがなかなか改善しないのはなぜ？A. 肩こりの背景には、首や肩の筋肉疲労だけでなく、姿勢の崩れ・骨格のゆがみ・呼吸の浅さ・自律神経の乱れなど複数の要因が絡んでいます。…続きを見る
  • マッサージでなぜ体が楽になるのか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-21 22:03:36.0
    投稿者：
    菅 晃平
    マッサージでなぜ体が楽になるのか？
    マッサージの効果のメカニズム マッサージは、単なるリラクゼーションだけでなく、身体に様々な良い影響をもたらします。その効果の主なメカニズムは、「血行促進」「副交感神経の活…続きを見る
  • 噛み締めを和らげるカギは姿勢と呼吸にあった
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-15 15:42:47.0
    投稿者：
    菅 晃平
    噛み締めを和らげるカギは姿勢と呼吸にあった
    噛み締めを和らげるカギは姿勢と呼吸にあった朝起きると顎がだるい、頭痛や肩こりが続く、歯のすり減りが気になる――こうした症状の裏にあるのが「噛み締め（食いしばり・歯ぎしり）…続きを見る
  • 薬に頼らない坐骨神経痛改善法　姿勢と呼吸で回復力up
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-15 15:38:32.0
    投稿者：
    菅 晃平
    薬に頼らない坐骨神経痛改善法　姿勢と呼吸で回復力up
    薬に頼らない坐骨神経痛改善法 ― 姿勢と呼吸で回復力を高める腰からお尻、太ももやふくらはぎにかけて痛みやしびれが広がる坐骨神経痛。放置すれば歩くのも座るのもつらくなり、生活…続きを見る
  • 五十肩改善は姿勢と呼吸から
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-15 13:24:16.0
    投稿者：
    菅 晃平
    五十肩改善は姿勢と呼吸から
    五十肩改善は姿勢と呼吸から腕を上げると痛む、夜寝返りを打つと肩がうずく――そんな五十肩に悩まされていませんか。五十肩は加齢による関節の老化だけでなく、姿勢や呼吸の乱れが回…続きを見る
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