最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-06 15:37:25.0
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伊藤 晃也
ぎっくり腰の再発予防するための習慣「またいつ来るか不安…」ぎっくり腰を経験した方は、誰もが再発を恐れます。ぎっくり腰は突発的に見えますが、実は日々の体のゆがみや疲労の蓄…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-30 16:50:15.0
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伊藤 晃也
姿勢が悪いのは分かっているけど、直してもすぐに疲れてしまうというお悩みをよく耳にします。無理に背筋を伸ばす方法は、背中の筋肉に負担をかけるため、すぐに疲れて元に戻ってしま…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-23 14:09:40.0
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伊藤 晃也
骨盤が歪むと内臓まで下がる。体の仕組みを解説！「骨盤が歪むと内臓の位置が下がる」という話を聞いたことはありませんか？これは骨盤の歪みが内臓を支える「土台」と「圧力」に影響…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-16 10:06:14.0
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伊藤 晃也
「なんだか体が重い…」「やる気が出ない…」秋の長雨が続く時期、このような体のだるさを感じていませんか？この不調、実は雨の日に起こる「低気圧」が大きく関わっています。そして…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-09 10:06:35.0
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伊藤 晃也
インナーマッスルとアウターマッスルの役割の違い「筋肉を鍛えましょう！」と言われたとき、皆さんはどの筋肉を思い浮かべるでしょうか？実は、私たちの体には大きく分けて「アウター…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-02 09:53:02.0
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伊藤 晃也
夏の疲れを秋に残さない！「体のメンテナンス」で不調をリセット今年の夏は猛暑日が続き、体には大きな負担がかかっています。「夏が終わって涼しくなったのに、なんだか体がだるい」…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-25 10:19:39.0
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伊藤 晃也
「腰が弱いから腰痛になるんだ」と思っている方、結構いらっしゃるのですが、必ずしもそれだけが原因ではありません。腰痛の原因は筋力不足だけではなく、むしろ、筋力よりも体の使い…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-18 09:57:43.0
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伊藤 晃也
「なんとなく不調」は身体からのSOSサインかも？「なんだか疲れが取れない」「肩が重い」「最近よく眠れない」など、はっきりした病気ではないけれど、毎日のように感じる体の不調。…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-11 10:05:26.0
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伊藤 晃也
「反り腰」をチェック！放置するとどうなる？「なんとなく腰がだるい」「ぽっこりお腹が気になる」「ヒールを履くと腰が痛くなる」…そんなお悩みはありませんか？ もしかしたら、そ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-04 10:03:06.0
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伊藤 晃也
整体の効果を最大化！「良くなる人」の特徴整体に通っているのに、なかなか体の痛みが改善しない…と感じている方はいませんか？その一方で、短期間で劇的に良くなる人もいます。この…
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整体院リバース さいたまのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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