《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 吉祥寺店【ラピラティス】
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- 東京都武蔵野市吉祥寺南町２－４－３ 劇団前進座ビル６０１
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ラ ピラティス 吉祥寺店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-17 12:01:07.0
- 筋トレ頑張ってるのにスタイル良くならない理由は？
きつい筋トレがんばってるになかなかスタイル良くならないと悩んでる方いますか！？
姿勢が原因かもしれません。
反り腰・巻き肩・猫背の状態で筋トレしても違うところに筋肉がついたり身体を痛めてしまいます！
そうならないためにピラティスで正しい位置に骨を戻しスタイルアップにつなげてみませんか！？
姿勢悪く内臓の位置が下がったままだと代謝も下がり疲れやすい身体のなるため、正しい位置に骨を戻すことで内臓の位置もあがり痩せやすい体質にしてくれます。
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