キンマクセイタイ アスタライズ
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- 整体・カイロ
- 静岡県静岡市葵区鷹匠２丁目１８－７ グランデ・クレシタ鷹匠 ２０２号室
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アスタライズ(ASTERRISE)のブログ
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投稿日：2025-10-11 17:35:22.0
- ランナーに多い“シンスプリント”とは？
- こんにちは！
静岡市葵区鷹匠の筋膜整体ASTERRISE（アスタライズ）の丹です。
今日はランナーや学生さんに多い【シンスプリント】について！
正式には「脛骨過労性骨膜炎」と呼ばれ、すねの内側に炎症が起きることで痛みが出ます。
放置すると疲労骨折に進行するリスクもあるため、早めの対応が大切です。
当院では「痛いところだけ」を見るのではなく、股関節や体幹との連動・筋膜の滑りの悪さといった全身のつながりを評価して施術を行います。
「大会前に不安を減らしたい」「早く練習を再開したい」という方も、筋膜の視点から整えることでヒントが見つかるかもしれません。
詳しくはHPのブログでも解説しています
https://asterrise-shizuoka.com/2333/
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