最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-26 08:25:47.0
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岡田 亮輔
目の下のくすみと内臓の関係についてお話しします^_^目の下のくすみは疲れや睡眠不足だけでなく内臓機能の低下が原因になることがあります肝臓が疲れると血流が滞り青黒く見えやすく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-21 21:48:12.0
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岡田 亮輔
正しい骨盤の傾きとは骨盤の傾きは姿勢や体のバランスに大きく関係します理想は前傾でも後傾でもない中立位でおおよそ10～15度の前傾が目安です!骨盤が中立になることで腰や背中への…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-20 09:03:36.0
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岡田 亮輔
ストレスからくる身体の緊張メカニズムについて分かりやすくまとめました1 ストレス反応の発生ストレスを感じると脳が交感神経を活性化しアドレナリンやコルチゾールが分泌され筋肉が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-19 09:20:12.0
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岡田 亮輔
咬筋の緊張と首のこりについて咬筋は噛むときに使う筋肉で日常の食いしばりやストレスで無意識に力が入りやすく緊張すると首や肩まで負担が広がりやすい筋肉です咬筋が硬くなると側頭…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-17 07:57:13.0
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岡田 亮輔
筋膜とは全身の筋肉を包む薄い膜のことですこの筋膜は体を一つにつなぐネットワークのような役割を果たし姿勢の維持や動きのスムーズさに深く関わっていますしかしストレスや運動不足…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-11 08:59:48.0
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岡田 亮輔
半月板損傷のセルフチェック方法について膝の痛みや違和感が続くと半月板の損傷が疑われます以下のポイントで簡単にセルフチェックできますセルフチェック1 膝の腫れや痛みがある膝の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-10 21:06:10.0
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岡田 亮輔
栄養価の高い野菜TOP候補1 ケールスーパーフードとして有名でビタミンA C K カルシウム 鉄分が豊富です免疫力アップやエイジングケアを意識する方におすすめです！2 モロヘイヤ夏野菜…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-09 18:24:36.0
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岡田 亮輔
手のこわばりに悩むあなたへ朝起きた時や作業後に手が動かしにくい固まるような感じがある方へその手のこわばりは疲労だけでなく体のサインかもしれませんまず考えられる原因1 手根管…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-08 08:04:43.0
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岡田 亮輔
内臓機能と腰痛の意外な関係性腰痛は筋肉や骨だけが原因と思われがちですが実は内臓の不調が関係していることがあります内臓の働きが低下すると血流や自律神経が乱れ腰周辺の筋肉が緊…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-07 09:22:16.0
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岡田 亮輔
乾燥肌と肩こりの意外な関係乾燥肌と肩こりには共通点がありますそれは筋肉の水分量が関係しているということです体の水分が不足すると肌だけでなく筋肉も乾燥し柔軟性が低下します生…
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ガジュマル整体 別府六本松のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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