睡眠専門整体サロン月ノユメ-tsukinoyume-【肩こり/ドライヘッドスパ/小顔/姿勢矯正】
スイミンセンモンセイタイサロン ツキノユメ カタコリ ドライヘッドスパ コガオ シセイキョウセイ
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- 長崎県佐世保市有福町９０－１１ メゾン有福３０１
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月ノユメ(tsukinoyume)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-07 01:58:48.0
- 夢を早く見ると「不安」が解消されにくい？
「寝ついてすぐに夢を見る」ことが多い方、それはちょっと注意が必要かもしれません。
本来、夢を見るのは眠りの後半に現れるレム睡眠のタイミングが多いとされています。しかし、強いストレスや自律神経の乱れがあると、入眠直後からすぐにレム睡眠に入りやすくなり、早い段階で夢を見てしまうことがあります。
この状態が続くと、脳はじゅうぶんなストレス処理や記憶の整理ができず、不安やイライラが蓄積しやすくなるのです。
つまり、「夢を早く見る＝眠りのバランスが崩れているサイン」でもあります。
佐世保市にある睡眠専門整体サロン 月ノユメでは、眠りの質を整え、心と体の緊張をやさしくゆるめる整体を行っています。特に、首・肩・頭まわりの硬さを緩め、自律神経の働きを整えることで、深く安定した眠りに導いていきます。
こんなお悩み、ありませんか？
・寝つきが悪くて、夢ばかり見る
・朝起きても気分が沈んでいる
・不安感や焦りがなかなか取れない
こうした症状は、眠りを整えることが大きな改善の鍵になります。
ご予約は
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【ホットペッパービューティー】から受け付けております。
ご都合のよい方法でお気軽にお問い合わせください。
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〒859-3241
長崎県佐世保市有福町90-11メゾン有福301号室
睡眠専門整体サロン 月ノユメ-tsukinoyume-
080-1736-8061
11:00～22:00（最終受付20:00）
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