睡眠専門整体サロン月ノユメ-tsukinoyume-【肩こり/ドライヘッドスパ/小顔/姿勢矯正】
スイミンセンモンセイタイサロン ツキノユメ カタコリ ドライヘッドスパ コガオ シセイキョウセイ
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- 長崎県佐世保市有福町９０－１１ メゾン有福３０１
- 早岐駅より車で5分
月ノユメ(tsukinoyume)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-04 14:54:34.0
- 美容と健康はつながっている
「顔の歪みが気になる」「最近むくみやたるみが目立つ」――実はこれも睡眠や自律神経と深く関係しています。
長時間のデスクワークやストレスで体が緊張すると、無意識に歯を食いしばったり、顎の筋肉に負担がかかります。これが続くと顔の左右差や歪み、さらには頭痛の原因にもなります。特に睡眠不足の状態では、筋肉の緊張をリセットできないため、歪みが定着しやすいのです。
改善には、就寝前の顎まわりのセルフマッサージや呼吸を深める習慣が有効です。また、体の姿勢バランスが顔の左右差に影響するため、骨盤や背骨を整えることも大切です。
当サロンでは「小顔矯正」と「睡眠美脳メソッド」を組み合わせ、顔の筋肉と全身のバランスを整えながら、睡眠の質を高めるサポートを行っています
。美容と健康は切り離せないもの。睡眠の改善が美しさにも直結します。
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〒859-3241
長崎県佐世保市有福町90-11メゾン有福301号室
睡眠専門整体サロン 月ノユメ-tsukinoyume-
080-1736-8061
11:00～22:00（最終受付20:00）
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