カリヤハリキュウマッサージイン
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- 愛知県刈谷市住吉町３-７ ＴＨＥ ＴＥＲＲＡＣＥ ＫＡＲＩＹＡ ２Ｆ Ｈ号室
- JR刈谷駅南口徒歩8分、刈谷市中央図書館徒歩1分〔刈谷〕〔整体〕〔鍼灸〕〔指圧〕
刈谷はりきゅうマッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 20:06:47.0
- 【ドライアイ・目の疲れ】刈谷市の鍼灸整体院が解説
- ドライアイはここ10年ほどで急増しています。その背景には、私たちの生活習慣の変化が大きく関わっています。まず、スマホやPCの長時間利用によって「まばたきの回数」が半減します。通常1分間に約20回まばたきをしますが、画面を集中して見ると半分以下に減り、涙が蒸発しやすくなります。
また、エアコンの風・乾燥した空気・コンタクトの長時間装用なども涙の蒸発を助長します。刈谷市や安城市・知立市は自動車関連の工場やオフィスが多く、空調環境が整っている反面、空気の乾燥が目に負担をかけやすいのです。
さらに姿勢の悪さや首・肩の緊張も要因の一つ。長時間前かがみで作業をしていると、首や肩の筋肉がこわばり、目の周りの血流が悪化。これが涙の分泌にも影響します。
こうした複合的な要因が重なり合って、現代人の目は常に乾燥や疲労にさらされています。
当院が見る“ドライアイ”
目だけじゃない全身サイン
当院では、ドライアイを単なる「目の乾き」ではなく、「全身バランスの乱れ」として捉えています。涙の分泌や質を調整しているのは自律神経であり、その働きは首・肩・背中の緊張や血流状態と深く関係しています。
例えば、姿勢が悪く首が前に出た状態が続くと、頸部の神経・血管が圧迫され、目の周囲の血流が低下します。その結果、涙腺やマイボーム腺の働きが弱まり、ドライアイを引き起こします。
当院では、エコー検査によって目や首肩の筋肉・神経・血流を可視化し、問題の根本を見極めます。さらに神経施術で首肩の神経伝達を整え、鍼灸によって血流を促進・自律神経を調整することで、目の潤いを取り戻すアプローチを行います。
鍼灸施術がドライアイに効くその“しくみ”
鍼灸は、ドライアイに対して「血流促進」「涙腺刺激」「自律神経調整」という3つの観点からアプローチします。目の周囲や首肩のツボを刺激すると、その周辺の血管が拡張し、酸素や栄養が目の組織に届きやすくなります。また、涙を分泌する涙腺が活性化され、涙液量が増えることが報告されています。
さらに、鍼灸は自律神経のバランスを整える作用があります。ストレスや緊張で交感神経が優位になると、涙の分泌が抑えられます。
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