名古屋トリガーポイント鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-11-23 10:11:21.0
- 歩くと股関節が痛む原因とは 名古屋/名東区/鍼灸
立ち上がりや歩き始めの瞬間に
「股関節がズキッと痛む」
「歩いていると違和感が続く」
そんな症状は、股関節周囲の筋肉の緊張や、トリガーポイントが原因のことが多くあります。
◆股関節痛の主な原因
・中殿筋・腸腰筋などの筋緊張
・長時間の座位姿勢
・姿勢の崩れ（反り腰・猫背）
・加齢による変性
・運動やスポーツでの負担
股関節は身体を支える重要な関節で、少しの筋緊張でも痛みが出やすい場所です。
◆鍼灸でのアプローチ
・股関節周囲の深層筋を緩める
・トリガーポイント鍼で痛みの原因にアプローチ
・可動域改善
・歩行時の痛み軽減
・再発予防のための姿勢改善
◆名古屋トリガーポイント鍼灸院の特徴
・エコーで筋・腱・関節の状態を確認
・深層筋へのトリガーポイント鍼
・反り腰・骨盤のバランスも合わせて評価
股関節の痛みは放置すると歩きづらさが進行し、腰痛へ波及することもあります。
早めのケアがおすすめです。
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