理学療法士が本気でドライヘッドスパについて考えてみた【ガチスパ】
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ガチスパのブログ
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投稿日：2025-10-01 14:21:32.0
- 集中力が続かない、やる気が出ない…脳疲労の典型例。
- 「最近なんだか、やる気が出ない」「集中しようとしても頭がぼんやりする」
そんな状態が続いているなら、それは単なる“疲れ”ではなく、脳疲労かもしれません。
脳は、本来「情報を処理する臓器」。
スマホ、パソコン、会話、タスク管理…現代人の脳は一日中フル稼働状態です。
その結果、脳の司令塔（前頭葉）や自律神経がオーバーヒートして、
判断力・集中力・やる気の低下が起こります。脳疲労のサイン、こんな症状ありませんか？
・何をするにも億劫
・ぼーっとして物事に集中できない
・頭が重い・目の奥が痛い
・イライラ・不安感・気分の波
・よく眠れない、寝ても疲れが取れない
これらは、まさに脳が「休ませて！」と出しているSOSです。
実は、脳疲労は「身体の不調」としても現れます。
自律神経が乱れ、呼吸が浅くなったり、血流が滞って肩や首のコリが悪化するケースも多く見られます。
ガチスパでは、脳疲労ケアを目的としたヘッドスパを提供しています。
頭部の筋膜や血流、自律神経に働きかけ、
脳のオーバーワークをリセットするような施術を行います。
疲れが取れないと感じているあなた。
ぜひ一度、脳を休ませる体験をしてみませんか？
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