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かさはら整骨院【肩こり/腰痛/肩甲骨/整体/骨盤矯正/姿勢矯正/マタニティ/産後】

カサハラセイコツイン　カタコリヨウツウケンコウコツセイタイコツバンキョウセイシセイキョウセイサンゴ

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  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都大田区大森西３-12-20
  • 京急大森町駅徒歩10分　JR蒲田駅から【森50バス】で大森西四丁目下車徒歩２分　肩こり

かさはら整骨院のブログ

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120件のブログがあります

1/12ページ 次へ

  • 猫背
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-28 17:44:07.0
    投稿者：
    長谷 雄大
    猫背
    猫背が膝の不調につながっているのは気づいていますか？膝に不調がある方は、膝だけが原因でないことが多くあります。あえて猫背の姿勢を作って歩くと膝に負担がかかるのがわかると思…続きを見る
  • 四十肩・五十肩＝「動かさないと治らない？」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-24 16:41:47.0
    投稿者：
    笠原 正男
    四十肩・五十肩＝「動かさないと治らない？」
    こんにちは。大田区蒲田・大森のかさはら整骨院、笠原です。「四十肩・五十肩は動かさないと固まるから、痛くても動かしたほうがいい」そんな話を聞いたことはありませんか？実はこの…続きを見る
  • ふくらはぎの張りと膝
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    投稿日：
    2025-10-21 11:56:36.0
    投稿者：
    長谷 雄大
    ふくらはぎの張りと膝
    みなさんは歩いている時、歩き終わった時、ふくらはぎが重だるい、張ってつらいご経験ありますか？歩いたから疲れたんだから気にしない、もちろんたくさん歩いたことが要素の一つです…続きを見る
  • 肩こりの原因は“脇の下”だった！？
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    投稿日：
    2025-10-17 13:01:28.0
    投稿者：
    笠原 正男
    肩こりの原因は“脇の下”だった！？
    こんにちは。大田区蒲田・大森のかさはら整骨院、笠原です。「肩が重い」「背中がガチガチ」と感じると、つい肩や首を揉みたくなりますよね。でも実は――その肩こり、原因は“脇の下…続きを見る
  • 膝の腫れ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-16 10:53:31.0
    投稿者：
    長谷 雄大
    膝の腫れ
    膝の脹れがなかなか減らない方が多いケースがあります。日常の生活、運動習慣、何かが膝に負担のかかることがあるはずです。そこを気をつけて取り除かないと常に膝に負担がかかって膝…続きを見る
  • 首こりで首をぐるぐる回してはいけない理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-10 18:29:32.0
    投稿者：
    笠原 正男
    首こりで首をぐるぐる回してはいけない理由
    こんにちは。大田区蒲田・大森のかさはら整骨院、笠原です。「首がこったからグルグル回してほぐそう」と思ったこと、ありませんか？実はその動き――首こりを悪化させる原因になるこ…続きを見る
  • 不調は突然出るものなのか？
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    投稿日：
    2025-10-07 09:56:13.0
    投稿者：
    野田 航太郎
    不調は突然出るものなのか？
    「昨日まで元気だったのに、急に体がだるい」「朝起きたら腰や首が痛い」そんな“突然の不調”に心当たりはありませんか？実は、体の不調はある日いきなり起こるものではありません。…続きを見る
  • おしりの硬さと膝の関係
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    投稿日：
    2025-10-06 17:14:50.0
    投稿者：
    長谷 雄大
    おしりの硬さと膝の関係
    座っている時間が長いとお尻が硬くなってしまうことが多いと思います。そうなると股関節の動きが悪くなり固まってしまいます。結果、膝は体の中で動きすぎてしまうと良くない場所なの…続きを見る
  • 肩の可動域を回復するコツは「肘の高さ」！
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    投稿日：
    2025-10-03 15:48:04.0
    投稿者：
    笠原 正男
    肩の可動域を回復するコツは「肘の高さ」！
    こんにちは。大田区蒲田・大森のかさはら整骨院、笠原です。「肩の可動域を広げましょう！」といえば、よく聞くのが“肩をぐるぐる回すエクササイズ”。肩こりや四十肩・五十肩の予防…続きを見る
  • 腰痛と肩甲骨、実はつながっている？
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    投稿日：
    2025-09-30 17:19:07.0
    投稿者：
    野田 航太郎
    腰痛と肩甲骨、実はつながっている？
    「腰痛って腰が悪いから起こるんでしょ？」多くの方がそう思いがちですが、実はそうとも限りません。腰痛の原因はひとつではなく、体のバランスや使い方のクセが大きく関わっています…続きを見る
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